Indicada
como um dos melhores métodos de emagrecimento por revista americana,
dieta do Vigilantes do Peso vira livro e tem dicas tropicais
Fernanda
Thedim - Veja Rio
“O número impressiona:
um levantamento feito entre os frequentadores das reuniões do
Vigilantes do Peso no Rio revelou que eles perderam cerca de 40
toneladas ao longo de 2017. Indicada como um dos melhores métodos de
emagrecimento pela revista americana U.S. News & World Report, a
dieta também conta com acompanhamento on-line e uma série de
livros.
O mais recente deles,
Culinária Básica (R$ 69,90), reúne 216 receitas, da entrada à
sobremesa. O livro também oferece ao leitor dicas de alimentos,
técnicas culinárias e pratos regionais:
Smoothie tropical
 |
| Vigilantes do Peso/Divulgação |
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
450
g de abacaxi em cubos
3/4
de xícara de suco de laranja
1/4
de xícara de leite de coco
Fonte: Veja Rio
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