Deputados conseguiram abolir os símbolo dos Transgênicos nas embalagens

Texto seguirá para o Senado.

O Plenário da Câmara dos Deputados aprovou nesta terça-feira (28) o Projeto de Lei 4148/08, do deputado Luis Carlos Heinze (PP-RS), que acaba com a exigência do símbolo da transgenia nos rótulos dos produtos com organismos geneticamente modificados (OGM), como óleo de soja, fubá e outros produtos derivados.

A matéria, aprovada com 320 votos a 135, na forma de uma emenda do deputado Valdir Colatto (PMDB-SC), deve ser votada ainda pelo Senado.

O texto disciplina as informações que devem constar nas embalagens para informar sobre a presença de ingredientes transgênicos nos alimentos. Na prática, o projeto revoga o Decreto 4.680/03, que já regulamenta o assunto.

Heinze afirmou que a mudança do projeto não omite a informação sobre a existência de produtos transgênicos. “Acho que o Brasil pode adotar a legislação como outros países do mundo.

 O transgênico é um produto seguro”, afirmou. Segundo ele, não existe informação sobre transgênicos nas regras de rotulagem estabelecidas no Mercosul, na Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) e na Organização das Nações Unidas (ONU).

De acordo com o texto aprovado, nos rótulos de embalagens para consumo final de alimentos e ingredientes alimentares destinados ao consumo humano ou animal deverá ser informada ao consumidor a presença de elementos transgênicos em índice superior a 1% de sua composição final, se detectada em análise específica.

A redação do projeto deixa de lado a necessidade, imposta pelo decreto, de o consumidor ser informado sobre a espécie doadora do gene no local reservado para a identificação dos ingredientes.

A informação escrita sobre a presença de transgênicos deverá atender ao tamanho mínimo da letra definido no Regulamento Técnico de Rotulagem Geral de Alimentos Embalados, que é de 1 mm.

Sem transgênicos

Além do fim do símbolo que identifica os produtos com transgênicos, no caso dos alimentos que não contenham OGM, o projeto mantém regra do atual decreto que permite o uso da rotulagem “livre de transgênicos”.

Destaque do PT aprovado pelos deputados retirou do texto a condição de que esses produtos sem transgenia somente poderiam usar essa rotulagem se não houvesse similares transgênicos no mercado brasileiro.

O texto continua a exigir, entretanto, a comprovação de total ausência de transgênicos por meio de análise específica, o que pode dificultar o exercício desse direito pelos agricultores familiares, que teriam de pagar a análise para poder usar a expressão.

                                                           

Polêmica em Plenário

A discussão sobre o tema foi intensa e não houve consenso entre os parlamentares, em especial entre os principais partidos da base aliada do governo, PT e PMDB.

Para o deputado Alessandro Molon (PT-RJ), o projeto de lei cassa, na prática, o direito de o consumidor saber se há ou não transgênicos. “É correto sonegar ao consumidor essa informação? Está certo tirar o direito de saber se tem ou não transgênicos?”, questionou.

Já o deputado Darcísio Perondi (PMDB-RS) defendeu a medida e lembrou que a Lei de Biossegurança (11.105/05), que regulamentou o uso de transgênicos, completou dez anos neste mês. “Disseram que os transgênicos poderiam causar câncer. Agora renovam a linguagem.”

O líder do PV, deputado Sarney Filho (MA), disse que o projeto é um retrocesso na legislação atual. “O texto mexe naquilo que está dando certo. O agronegócio está dando um tiro no pé. Por que retroagir?”, questionou. Segundo ele, o texto não acrescenta nada sobre a transgenia, só retira informações.

Já o deputado Domingos Sávio (PSDB-MG) lembrou que 90% da soja e do milho comercializados no Brasil têm organismos transgênicos em sua composição e, dessa forma, toda a cadeia produtiva desses produtos, como carne e leite. “O projeto é excelente, garantimos o direito do consumidor ser informado”, disse.

Opiniões divergentes

O deputado Ivan Valente (Psol-SP) afirmou que, enquanto outros países proíbem completamente o uso de alimentos transgênicos, no Brasil se busca “desobrigar a rotulagem dos transgênicos e excluir o símbolo de identificação”. Ivan Valente ressaltou que não existe consenso se os transgênicos fazem ou não mal à saúde.

Para o deputado Bohn Gass (PT-RS), era necessário manter o símbolo da transgenia nos produtos. “Qualquer mudança vai prejudicar o consumidor.”

O deputado Moroni Torgan (DEM-CE), no entanto, criticou a rotulagem diferente para a transgenia. “Por que a diferença entre corante, conservante, agrotóxico e transgênico na embalagem? Se é para colocar letra grande para transgênicos, por que estão usando dois pesos e duas medidas?”, questionou.

Na opinião do deputado Padre João (PT-MG), a proposta só beneficia as grandes multinacionais do setor agropecuário que vendem sementes transgênicas. “Não podemos ficar a serviço das grandes empresas, devemos ter respeito ao consumidor”, disse.

O deputado Delegado Edson Moreira (PTN-MG) respondeu ao deputado Padre João que a hóstia, usada no rito católico, também é feita com trigo transgênico.

Íntegra da proposta:

PL-4148/2008

Câmara aprova projeto que muda rótulo de produtos transgênicos

Atualmente símbolo de triângulo preenchido por um 
‘T’ é o alerta.

Aviso será por escrito e só quando transgênico superar 1% da composição.

A Câmara dos Deputados aprovou em 28 de abril, o projeto de lei que modifica o modelo de alerta nos rótulos de mercadorias que tenham em sua composição elementos geneticamente modificados, os chamados transgênicos.

Atualmente todos os produtos com qualquer percentual de substância transgênica precisam ter na embalagem um símbolo de um triângulo amarelo preenchido por um “T” maiúsculo.

A proposta do deputado Luiz Carlos Heinze (PP-RS), que agora segue para o Senado, substitui o símbolo pelos dizeres: “contém transgênico”. O texto também restringe a necessidade de alerta para produtos em que a substância transgênica supere 1% da composição.

O deputado Alessandro Molon (PT-RJ) criticou a proposta. Para ele, a intenção do projeto é ocultar a informação sobre transgênicos do consumidor, já que o texto não especifica o tamanho da frase que servirá de alerta nas embalagens.

“O projeto de lei cassa, na prática, o direito do consumidor de saber se há transgênico. Está se tirando um símbolo para substituir por letras, não se sabe de qual tamanho. Por que esconder do consumidor? Sabemos que, na prática, a informação vai estar do tamanho de letra de bula de remédio, e o consumidor vai consumir transgênico sem saber”, afirmou.

Já o autor do projeto diz que o alerta em formato de símbolo confunde o consumidor. Segundo ele, parcela dos brasileiros não associa o triângulo amarelo ao fato de o produto ser geneticamente modificado.

“A experiência diária de relacionamento com o consumidor nos leva a acreditar que a informação que induza a erro, falso entendimento ou de conteúdo inútil, é desinformante, já que não cumpre o papel de esclarecer, mas sim o de confundir ou de nada agregar”, afirma o parlamentar, na justificativa do projeto.

O deputado argumenta ainda que o símbolo dá a ideia de “perigo”, o que “afeta” negativamente a imagem da mercadoria.

“O símbolo em questão vincula o alimento que contenha DNA ou proteína obtida através de organismo geneticamente modificado a circunstâncias de perigo, nocividade, cuidado, alerta, e outras mais para as quais a apresentação gráfica é usualmente destinada”, disse Heinze

Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2015/05/aprovado-projeto-que-dispensa-simbolo-da-transgenia-em-rotulos-de-produtos/#ixzz3dMqOZTXe

Fonte: Notícias Naturais

O que Acontece se tomamos Água com Mel de Estômago Vazio?

O mel é um alimento muito saudável, cheio de benefícios e de múltiplas propriedades que melhoram significativamente a nossa saúde e previnem muitas doenças. No entanto, seus efeitos podem ser mais poderosos quando o combinamos com água e começamos a consumi-lo com maior frequência.

Vários estudos demonstraram que o mel dissolvido na água tem muitos benefícios para a saúde, e essa pode ser uma excelente forma de consumi-lo mais vezes ao dia. Para que você conheça os efeitos desse produto no corpo quando ingerido, a seguir iremos informar os importantes benefícios de consumir água com mel com o estômago vazio.

Pode ajudar a perder peso

O mel é um alimento que proporciona sensação de saciedade e ajuda a controlar os problemas de ansiedade pela comida. Diluir uma colher de mel na água poderia ajudar a perder peso, pois além de fazer com que nos sintamos mais saciados, também controla o mecanismo do cérebro que causa o desejo de ingerir açúcar.

Leia também: Mel e Limão: A Combinação Perfeita que Pode Fazer Maravilhas

É boa para combater a artrite

Um estudo realizado pela Universidade de Copenhagen demonstrou que os pacientes que consumiram água com mel sentiram um alívio de suas dores em questão de minutos. Por esta razão, se recomenda o consumo de água com mel para prevenir e combater as dores provocadas pela artrite.

Leia também: O Mel e Extrato de Própolis na Cura de Doenças: Gastrite e Úlcera

Ajuda a reduzir os níveis de colesterol

Em outro estudo, foi determinado que os pacientes com colesterol alto podem chegar a diminuir seus níveis em até 10% dentro de duas horas após ingerir água com mel. Graças a esse benefício, ela poderia ajudar a resolver problemas de circulação e doenças cardiovasculares. Para obter este benefício os pacientes devem consumir duas colheres de mel (50g) combinadas com 2 copos de água.

Leia também: O Poder do Mel e seus Derivados – Conheça os Benefícios do Mel, Pólen, Própolis, Geleia Real e Apitoxina

Fortalece o sistema imunológico

O mel é um alimento com propriedades antibióticas e antibacterianas que ajudam a manter longe os vírus e bactérias causadores de infecções, gripes e resfriados. A água com mel em jejum é um excelente remédio para aumentar as defesas e prevenir uma grande quantidade de doenças.

Reduz a fadiga

O consumo de água com mel ajuda a combater a fadiga e seus sintomas em questão de uma semana. O mel diluído em água oferece vitalidade ao corpo, incrementa a atividade cerebral e nos mantêm mais ativos.

Aumenta as energias

A água com mel também pode ter poderosos efeitos energizantes que conseguem melhorar o rendimento físico. Ainda que hoje em dia existam muitas bebidas energéticas no mercado, é certo que elas podem ter componentes danosos para o corpo que, a longo prazo, podem afetar à saúde. Uma boa opção é consumir água com mel com o estômago vazio, pois é uma fonte de energia natural que também inclui outros nutrientes importantes para o organismo.

Outros benefícios de beber água com mel de estômago vazio

* É um excelente remédio para colocar fim ao “intestino preguiçoso”

* É uma grande alternativa para lutar contra problemas, como a bronquite, a asma e outras doenças respiratórias

* Ajuda a eliminar as toxinas que se acumulam no organismo

* Limpa o trato digestivo e combate os parasitas

* É um aliado da limpeza do organismo, graças às suas propriedades antibacterianas e antivirais

* Melhora a função do intestino e destrói os micro-organismos

Modo de preparação

A única coisa que você deve fazer é diluir uma colher de mel orgânico em um copo de água morna e bebê-lo em jejum. Esta mistura tem um sabor muito agradável que também lhe ajudará a aliviar o estresse e outros problemas emocionais.

Para levar em conta…

Esta mistura deve ser consumida todas as manhãs com o estômago vazio, com a finalidade de prevenir doenças e obter ao máximo os seus benefícios. A água em jejum é muito boa para o estômago e o mel oferece um extra de nutrição que inclusive irá beneficiar a saúde da pele. Caso você queira facilitar o trabalho dos rins consumindo este mesmo remédio natural, o ideal é fazê-lo logo antes de dormir, para que possa atuar no organismo durante toda a noite.

O consumo frequente de água morna com mel em jejum pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e o dano celular, já que favorece tanto a pele quanto os órgãos

Leia mais:http://www.noticiasnaturais.com/2015/06/o-que-acontece-se-tomamos-agua-com-mel-de-estomago-vazio/#ixzz3dMJTs6Kc

Fonte: Notícias Naturais

Municípios podem licitar as próprias creches e receber recursos do FNDE

Por Mariana Tokarnia - Agência Brasil  

Municípios e Distrito Federal podem licitar as próprias creches e receber recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE). A autarquia abriu uma exceção após problemas com a contratação de empresas por Registro de Preços

Nacional, cujas atas expiraram no ano passado. De acordo com o FNDE, 1,6 mil creches têm o termo de compromisso, mas não foram contratadas junto às construtoras que participaram do registro de preços.

"As empresas que ganharam não cumpriram os contratos. O dinheiro está parado com as prefeituras. As pessoas, as cidades, precisam dessas obras", explica a presidenta da União Nacional de Dirigentes Municipais de Educação (Undime), Cleuza Repulho.

As empresas foram selecionadas por Registro de Preços Nacional, pregão eletrônico que funciona como um leilão reverso. O vencedor é aquele que oferece o menor preço. Com os preços registrados, os entes federativos aderem às atas para efetuar as compras diretamente com os fornecedores. No caso das creches, que fazem parte do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC 2),  o FNDE transfere os recursos parceladamente aos municípios.

De acordo com o FNDE – Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação - no total, R$ 1,3 bilhão estão reservados às creches, parte já foi transferida às prefeituras. Cleuza explica que o registro de preços foi feito para cheches pré-moldadas, que demorariam cerca de sete meses para estarem prontas. As novas licitações podem não seguir esse modelo e demorar ainda mais para finalizar as construções.

"Acho difícil as novas empresas entrarem no pré-moldado. As creches deverão ser de alvenaria e demorar de 12 a 17 meses para serem concluídas. Mais uns dois meses para a licitação, se tudo correr bem", diz.

Para facilitar a contratação e a construção, o FNDE disponibilizou dia 18 de maio, os projetos das creches e informações detalhadas sobre a reformulação no portal do Simec. Estão disponíveis, além dos projetos existentes, dois novos modelos, para atenderem "a necessidade de cada local", esclarece a autarquia. A partir de 19 de maio, os entes federados poderão optar pela mudança de suas creches. Situações específicas de cada município poderão ser tratadas diretamente com o FNDE.
                                                                            

A meta do governo é a construção de 6.036 creches. Até 2024, pelo Plano Nacional de Educação (PNE), as creches deverão atender a pelo menos 50% das crianças com até três anos. Atualmente, são atendidas 27,9% das crianças.

Fonte: Agência Brasil

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A cota de mulheres na política está ameaçada

Medida precisava de 308 votos a favor, mas recebeu apenas 293.

Aplicação seria gradual, começando com 10% na primeira 

legislatura.

Por Fernanda 

"A Câmara dos Deputados retomou nesta terça-feira (16) a votação da reforma política e rejeitou a criação de uma cota de 15% para as mulheres em todas as cadeiras parlamentares do país. Por se tratar de uma proposta emenda à Constituição (PEC), a medida precisava de 308 votos a favor, mas recebeu apenas 293. Os votos contrários foram 108 e houve ainda abstenção de 53 deputados.

Se entrasse em vigor, o percentual será aplicado gradualmente: 10% na primeira legislatura, 12% na segunda e, finalmente, 15% na terceira. Por se tratar de uma proposta emenda à Constituição (PEC), a matéria precisaria ainda ser aprovada em segundo turno na Câmara e em outros dois turnos no Senado.

A medida valeria para as vagas na Câmara dos Deputados, nas assembleias legislativas dos estados e nas câmaras municipais, mas não se aplicaria ao Senado.

Inicialmente, a bancada feminina queria fixar uma cota de 30%, mas, diante da falta de acordo, acabaram recuando para conseguir aprovar a matéria. O líder do PSOL, Chico Alencar (RJ), lamentou o recuo. “Concordamos que é preciso negociar, mas hoje já estamos nesse limite. O Senado, por exemplo, tem 16% de mulheres”, disse.

A deputada Moema Gramacho (PT-BA) defendeu uma maior participação das mulheres nos espaços de decisão política e justificou que as mulheres representam, em média, apenas a 10% dos legislativos. “Isso é muito desproporcional”, argumentou.

A deputada Alice Portugal (PCdoB-BA) também discursou a favor da igualdade entre os gêneros. “As mulheres representam 51% da população, mas ficam oprimidas”, afirmou. A deputada Carmen Zanotto (PPS-SC) fez um apelo aos colegas parlamentares pela aprovação. “As mulheres representam 52% do eleitorado do país. Nada mais justo”, afirmou.

Com um discurso a favor da isonomia, o deputado João Rodrigues (PSD-SC), porém, criticou a criação de cotas. “Vamos acabar com essa questão de cota no país”, disse. O deputado Delegado Edson Moreira (PTN-MG) chegou a dizer que a medida provocaria um aumento no número de cirurgias de troca de sexo. “A disputa é igual para todos, que ganhe quem for mais votado”, afirmou.

Desde o início das votações da reforma política, os deputados já aprovaram seis mudanças no sistema político e eleitoral, incluindo o fim da reeleição, mandato de cinco anos e financiamento privado de campanha.

Ainda deve ser discutida uma sugestão que facilitará a apresentação de projetos de lei de iniciativa popular, como foi o caso da Lei da Ficha Limpa. Atualmente, é necessária a assinatura de, no mínimo, 1% do eleitorado nacional, distribuído por ao menos por cinco estados. A regra em estudo pretende fixar em 500 mil assinaturas.

Também será analisada uma sugestão que estabelece a perda de mandato para quem se desligar do partido sem justificativa.”

Fonte: Do G1, em Brasília

Novo adiamento para troca de extintores de incêndio

Prazo para extintor veicular ABC será prorrogado pela 3ª vez, diz Ministério

Obrigatoriedade inicial de 1º de janeiro havia sido estendida a 1º de julho.

Nova resolução com o adiamento será publicada no Diário Oficial.

O Ministério das Cidades anunciou que o prazo para a obrigatoriedade do extintor veicular do tipo ABC será prorrogado pela 3ª vez, por mais 90 dias. A data prevista de início para a validade da lei era 1º de julho.

Foi enviado um pedido de adiamento ao Departamento Nacional de Trânsito (Denatran), e uma resolução será publicada para a extensão do prazo. A nova data será definida a partir dessa publicação.

O primeiro adiamento do prazo ocorreu no começo do ano. A multa pela falta do extintor começaria em 1º de janeiro, mas, no dia 7 daquele mês, o governo mudou para 1º de abril.

Em fevereiro, a busca do extintor ABC, e constatou que a maioria dos estabelecimentos consultados ainda não contava com o equipamento.

Quando entrar em vigor, a resolução irá punir com multa de R$ 127,69, além de cinco pontos na carteira de habilitação, os motoristas que trafegarem com extintor que não seja do tipo ABC.

Qual a diferença, e quem deve trocar?

O extintor do tipo ABC é mais completo do que o BC, utilizado por alguns veículos. O novo modelo também é eficaz no combate a incêndios em materiais como madeira e tecidos, comuns no interior dos carros. O extintor ABC tem validade de 5 anos.

Uma resolução do Contran de 2004 estabeleceu que, a partir de 2009, todos os veículos deveriam sair de fábrica com o extintor do tipo ABC. Porém, a medida foi derrubada, e voltou a valer em 2009. Com isso, mesmo modelos produzidos entre 2004 e 2009 podem conter o equipamento do tipo BC.

Vale lembrar que o adiamento não desobriga o uso de um extintor automotivo, com prazo de validade em vigência. O não uso, ou uso de um item vencido também é passível de multa.

VEJA COMO UTILIZAR O EXTINTOR VEICULAR NO GUIA PRÁTICO:

saiba mais

• VÍDEO: Veja como e em quais casos
  usar o extintor do carro

Fonte: G1

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Tudo em excesso é prejudicial, inclusive a proteína

"As pessoas estão, cada vez mais, optando por uma alimentação rica em proteínas; elas têm apostado em dietas onde o consumo da proteína está acima do ideal, e isso vem causando danos à saúde que vão desde o ganho de peso, passando pela sobrecarga renal e chegando à perda de minerais nos ossos, como consequência do excesso de acidez gerado.

É evidente que precisamos de proteína em nosso organismo, afinal, ela é fundamental para que consigamos os aminoácidos necessários para a geração de músculos, ossos e diversos hormônios. Mas, como o velho ditado diz, “tudo em excesso é prejudicial”, e a proteína não foge á regra.

Conforme vamos envelhecendo, precisamos consumir quantidades suficientes (veja bem, eu disse suficientes), uma vez que há uma diminuição normal e natural da capacidade de aproveitarmos as proteínas ingeridas.

Para a preservação da massa muscular magra, que é perdida com o envelhecimento, precisamos ingerir quantidades adequadas de proteínas, em especial a proteína animal, proveniente do consumo de carne de animais criados no pasto. Porém, o que temos visto é um aumento do consumo dessa proteína proveniente de animais criados em confinamento, onde a qualidade é bastante inferior, devido a sua composição nutricional e também pelo desequilíbrio dos ácidos graxos essenciais ômegas 3 e 6. Vale acrescentar que este produto também é baseado numa alimentação com grãos transgênicos.

Portanto, se quer mesmo manter sua saúde em dia, procure consumir proteína de forma moderada, dentro dos padrões indicados, e dê preferência aos produtos de animais criados com pastagem natural.

Excesso de proteína não é indicado

Entre as diversas razões para não consumirmos proteína em excesso está a condição de que este consumo exagerado, além do que o nosso corpo necessita, se transforma em açúcar e em seguida é depositada como gordura. Além disso, há também o aumento da glicemia que alimenta bactérias e fungos indesejáveis como a Candida Albicans e estimula o crescimento de células cancerosas, por estimular um importante processo enzimático chamado mTOR (alvo da rapamicina em mamíferos). Quando ingerimos uma quantidade adequada de proteína, essa enzima se mantém inibida.

Outro ponto importante é o fato de que com o consumo excessivo de proteína o seu corpo vai precisar retirar os bioprodutos tóxicos de nitrogênio do seu sangue, o que sobrecarrega os rins.

Quantidade adequada de proteína prolonga a vida

Já não é de hoje que sabemos que a restrição calórica é a melhor forma de se conseguir longevidade. Devemos consumir proteína com moderação se quisermos promover um equilíbrio maior entre os aminoácidos da alimentação favorável a esse objetivo.

Se você quer praticar a restrição calórica, sugiro que você conheça a dieta do jejum prolongado, ou dieta cetogênica.

Lembre-se também de consumir a quantidade adequada de proteína, mas também de gordura boa. O desequilíbrio entre ambas causa o que chamamos de proteína tóxica, totalmente nociva para a saúde.

Fontes de proteína

É sempre muito aconselhado usar animais e vegetais como fontes de proteínas isso porque, ela pode ser facilmente encontrada em peixes, ovos, laticínios, legumes, amêndoas e sementes.

No caso dos indivíduos que só optam pela proteína vegetal a possibilidade de se conseguir um bom nível nutricional é muito baixa, segundo os estudos.

Uma pesquisa publicada pelo Journal Nutrition trouxe que as pessoas que consomem uma alimentação exclusivamente vegetariana podem sofrer de desnutrição subclínica por não haver a ingestão correta de enxofre derivado exclusivamente das proteínas de base animal. Tanto a carne, quanto o peixe, são considerados alimentos completos, pois contêm todos os aminoácidos sulfídricos que o nosso corpo precisa para produzir novas proteínas. Ainda de acordo com a pesquisa, a ingestão desses elementos reduz os declínios funcionais do envelhecimento. Homens que consomem grande quantidade de carne de gado e peixe mostraram uma redução de 39% no risco de declínio físico e mental quando comparados com outros que consomem pouca ou nenhuma proteína animal. Portanto, é fundamental que exista um equilíbrio entre as fontes proteicas animais e vegetais, pois ambas podem trazer benefícios.

Em relação à proteína animal, lembre-se sempre que precisamos pensar em quantidade, mas sem se esquecer da qualidade. Dê preferência para carnes de animais criados soltos, com pastagem natural, pois elas apresentam menos contaminação por herbicidas, pesticidas, hormônios, antibióticos e outras drogas. Além disso, as carnes de animais criados em pasto apresentam maior concentração de ômega 3 e de CLA, importantes na prevenção do câncer, bem como de vitaminas do complexo B, tiamina e riboflavina e vitamina E.

Whey Protein como opção

Entre as fontes riquíssimas em proteína de alta qualidade está o Whey Protein. Ele é rico em imunoglobulinas, lactoferrina, além de outros precursores de glutationa, a principal enzima antioxidante endógena.

O Whey Protein é uma ótima fonte proteica também para os atletas, pois possui uma alta concentração de leucina, fundamental para o crescimento e reparação muscular.

Mas, atenção! Nem todo Whey é igual.

Os produtos que são fabricados com aminoácidos isolados não são a melhor fonte de proteína; muitos Wheys desse tipo contêm proteínas na forma espacial inadequada (isômeros). Além disso, a forma de processamento desse Whey, através de sistemas acidificantes, contêm adoçantes artificiais, metais pesados (chumbo, mercúrio, arsênio e cadmio) e outros produtos químicos não recomendados, o que compromete não só o resultado, mas gera graves problemas de saúde.

Procure usar um Whey que seja integral e minimamente processado e sem os componentes mencionados acima, e que também tenha como matéria prima as proteínas originadas de vacas criadas em pasto e sem hormônios e antibióticos.

O segredo é consumir quantidades adequadas de proteína, carboidratos e muita gordura saudável, e com isso melhorar o máximo a sua saúde."

Fonte: Dr. Rondó - "A prevenção é a melhor Medicina"

Entenda o Estresse!

"O estresse tem sido definido pelos pesquisadores como um conjunto de respostas ou reações às agressões e mudanças radicais de ordem física, psíquica, infecciosa ou do meio ambiente, que venham alterar o estado de desequilíbrio do organismo.

As respostas para estas agressões podem se traduzir em dores, desordens gastrointestinais e sintomas emocionais tais como: ansiedade e insegurança, náusea, irritabilidade e até desespero. Além disso, ele pode ser também o causador de várias doenças ou desvios de comportamento como a ansiedade, pressão alta, úlceras, infarto do miocárdio, depressão, suicídio, alcoolismo, enxaqueca, problemas renais, asma, câncer e outras, além de ser reconhecidamente um dos principais causadores de envelhecimento precoce.

Normalmente, para as pessoas de meia idade, a ansiedade gerada pelo estresse advém de problemas pessoais relacionados à vida familiar, profissional e financeira.

É possível falar de estresse em termos mental, emocional, térmico, químico e físico. Nestes casos, o estresse não é considerado por si só uma doença.

Tanto o estresse físico, como o mental, tende a aumentar de acordo com a perda de vitamina C, zinco e sais minerais, nutrientes que acabam sendo consumidos com maior rapidez.

Dentre as agressões capazes de desencadear o estresse, podemos citar produtos químicos utilizados cotidianamente em casa, pintura de móveis, carpetes, além da própria radiação solar ou atômica. Como passamos a maior parte de nossa vida dentro de casa ou dentro do escritório, e isso propicia um ambiente agressivo ao sistema imunológico pela existência de carpete, móveis sintéticos, pintura, tipo de luz especial, material imitando tecido, produtos de limpeza, fibras sintéticas utilizadas para fabricação de vestuários e revestimentos etc. Não podemos esquecer também os danos causados pelos produtos químicos que entram em nosso corpo pelo ar que respiramos ou pelo que comemos e bebemos.

Há uma curiosa coincidência, quase uma correlação estatística altamente positiva, entre a busca (ou conquista) dos bens materiais preconizados pela ideologia do consumismo e a fase em que o indivíduo começa a se tornar incapacitado pelas doenças e sem condições de desfrutar o que se conseguiu.

Se isso é um dado da realidade, o importante é pôr fim à coincidência, prolongar o estado de saúde a fim de que seja possível aproveitar o que se construiu. Há pessoas que aparentam e se sentem mais jovens cronologicamente do que realmente são. Essa “juventude” não ocorre por acaso, mas, sim, é fruto da disciplina e dos cuidados constantes com a saúde, através de dieta saudável, nutrição molecular, atitude adequada perante a vida e a prática de exercícios físicos com moderação.

Estresse oxidativo

É a relação entre a agressão ambiental e o nosso sistema de defesa que seriam as enzimas e os nutrientes. Quando a agressão é maior do que a capacidade de defesa do organismo, ocorre um desequilíbrio. Em síntese, o estresse oxidativo é a diferença entre a agressão e a defesa.

Quanto maior o estresse oxidativo, maior é o processo lesivo molecular, que promoverá desde a simples agressão molecular até a lesão celular e tecidual, podendo levar ao processo prematuro de envelhecimento e às doenças degenerativas."

Fonte: 

Como funciona a medicina da doença

"Aos 30 anos, você tem uma depressãozinha, uma tristeza meio persistente: prescreve-se FLUOXETINA. A Fluoxetina dificulta seu sono. Então, prescreve-se CLONAZEPAM, o Rivotril da vida. O Clonazepam o deixa meio bobo ao acordar e reduz sua memória. Volta ao doutor.

Ele nota que você aumentou de peso. Aí, prescreve SIBUTRAMINA. A Sibutramina o faz perder uns quilinhos, mas lhe dá uma taquicardia incômoda. Novo retorno ao doutor. Além da taquicardia, ele nota que você, além da “batedeira” no coração, também está com a pressão alta. Então, prescreve-lhe LOSARTANA e ATENOLOL, este último para reduzir sua taquicardia.

Você já está com 35 anos e toma: Fluoxetina, Clonazepam, Sibutramina, Losartana e Atenolol. E, aparentemente adequado, um “polivitamínicos” é prescrito. Como o doutor não entende nada de vitaminas e minerais, manda que você compre um “Polivitamínico de A a Z” da vida, que pra muito pouca coisa serve. Mas, na mídia, Luciano Huck disse que esse é ótimo. Você acreditou, e comprou. Lamento!

Já se vão R$ 350,00 por mês. Pode pesar no orçamento. O dinheiro a ser gasto em investimentos e lazer, escorre para o ralo da indústria farmacêutica. Você começa a ficar nervoso, preocupado e ansioso (apesar da Fluoxetina e do Clonazepam), pois as contas não batem no fim do mês. Começa a sentir dor de estômago e azia. Seu intestino fica “preso”.

Vai a outro doutor. Prescrição: OMEPRAZOL + DOMPERIDONA + LAXANTE “NATURAL”. Os sintomas somem, mas só os sintomas, apesar da “escangalhação” que virou sua flora intestinal. Outras queixas aparecem. Dentre elas, uma é particularmente perturbadora: aos 37 anos, apenas, você não tem mais potência sexual. Além de estar “brochando” com frequência, tem pouquíssimo esperma e a libido está embaixo dos pés.

Para o doutor da medicina da doença, isso não é problema. Até manda você escolher o remédio: SILDANAFIL, TADALAFIL, LODENAFIL ou VARDENAFIL, escolha por pim-pam-pum. Sua potência melhora, mas, como consequência, esses remédios dão uma tremenda dor de cabeça, palpitação, vermelhidão e coriza. Não há problema, o doutor aumenta a dose do ATENOLOL e passa uma NEOSALDINA para você tomar antes do sexo. Se precisar, instila um “remedinho” para seu corrimento nasal, que sobrecarrega seu coração.

Quando tudo parecia solucionado, aos 40 anos, você percebe que seus dentes estão apodrecendo e caindo. (entre nós, é o antidepressivo). Tome grana pra gastar com o dentista. Nessa mesma época, outra constatação: sua memória está falhando bem mais que o habitual. Mais uma vez, para seu doutor, isso não é problema: GINKGO BILOBA é prescrito

Nos exames de rotina, sua glicose está em 110 e seu colesterol em 220. Nas costas da folha de receituário, o doutor prescreve METFORMINA + SINVASTATINA. “É para evitar Diabetes e Infarto”, diz o cuidador de sua saúde(?!). Aos 40 e poucos anos, você já toma: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, LOSARTANA, ATENOLOL, POLIVITAMÍNICO de A a Z, OMEPRAZOL, DOMPERIDONA, LAXANTE “NATURAL”, SILDENAFIL, VARDENAFIL, LODENAFIL ou TADALAFIL, NEOSALDINA (ou “Neusa”, como chamam), GINKGO BILOBA, METFORMINA e SINVASTATINA (convenhamos, isso está muito longe de ser saudável!). Mil reais por mês! E sem saúde!!!

Entretanto, você ainda continua deprimido, cansado e engordando. O doutor, de novo. Troca a Fluoxetina por DULOXETINA, um antidepressivo “mais moderno”. Após dois meses você se sente melhor (ou um pouco “menos ruim”). Porém, outro contratempo surge: o novo antidepressivo o faz urinar demoradamente e com jato fraco. Passa a ser necessário levantar duas vezes à noite para mijar. Lá se foi seu sono, seu descanso extremamente necessário para sua saúde. Mas isso é fácil para seu doutor: ele prescreve TANSULOSINA, para ajudar na micção, o ato de urinar. Você melhora, realmente, contudo… não ejacula mais. Não sai nada!

Vou parar por aqui. É deprimente. Isso não é medicina. Isso não é saúde.

Essa história termina com uma situação cada vez mais comum: a DERROCADA EM BLOCO da sua saúde. Você está obeso, sem disposição, com sofrível ereção e memória e concentração deficientes. Diabético, hipertenso e com suspeita de câncer. Dentes: nem vou falar. O peso elevado arrebentou seu joelho (um doutor cogitou até colocar uma prótese). Surge na sua cabeça a ideia maluca de procurar um CIRURGIÃO BARIÁTRICO, para “reduzir seu estômago” e um PSICOTERAPEUTA para cuidar de seu juízo destrambelhado é aconselhado.

Sem grana, triste, ansioso, deprimido, pensando em dar fim à sua minguada vida e… DOENTE, muito doente! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles!!).

A indústria farmacêutica? “Vai bem, obrigado!”, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas. E o seu doutor? “Bem, obrigado!”, graças à sua doença (ou à doença plantada passo-a-passo em sua vida)."

Fonte: Notícias Naturais

Hoje é o Dia dos Namorados. Um beijo todo dia pode manter você longe dos médicos!

"Está sentindo? É o cheiro do amor que já está no ar! Ah, o Dia dos Namorados… dia de ficar ainda mais agarradinho com a pessoa amada e reforçar todas as juras de amor; dia de muitos abraços, carinhos e beijos. Você há de concordar comigo, um beijo bem dado na pessoa que você ama torna a vida bem mais agradável… e saudável, também!

Exatamente! O beijo, uma prática romântica que só os humanos têm, traz grandes benefícios para a saúde. Veja só:

1. O beijo libera os hormônios da felicidade: o ato de beijar estimula o seu cérebro a liberar a serotonina, a dopamina e a oxitocina, um verdadeiro elixir químico do bem estar. A oxitocina é o hormônio do amor, e quanto maior a sua concentração, maior a capacidade para amar!
2. Alivia cólicas, dores de cabeça e hipertensão arterial: durante o beijo, ocorre uma vasodilatação que ajuda no alívio de cólicas, especialmente a menstrual, a dor de cabeça e a pressão arterial.
3. Emagrecimento: claro que o beijo não substitui o exercício, mas um beijo vigoroso pode queimar de 8 a 16 calorias.
4. Estimula os seus músculos faciais: Ajuda a moldar o seu pescoço e queixo pelo trabalho dos músculos faciais.
5. Estimula a autoestima: Faz com que as pessoas fiquem mais felizes, estimula a autoestima e faz com que as pessoas sejam mais positivas no trabalho (o que consequentemente faz com que ela tenha maior facilidade para ganhar dinheiro).
6. Combate as cáries: a saliva produzida na boca durante o beijo ajuda a limpar as placas dentárias que podem produzir as cáries.
7. Alívio do estresse: o beijo libera epinefrina, o que alivia o estresse.
8. Permite receber hormônios: no ato de beijar, o homem introduz testosterona na boca da mulher que acaba sendo absorvido pela mucosa oral estimulando o ato reprodutivo.
9. Estímulo cerebral: o beijo estimula a área cerebral responsável pela memória, pela paixão e pelo encontro do seu parceiro, aumentando o desejo sexual e o amor romântico.
10. Melhora o colesterol bom (HDL).
11. Estimula a imunidade e a resposta alérgica: o beijo promove o aumento de imunoglobulina A (IgA), a sua primeira linha de defesa. Além disso, ele melhora a resposta alérgica, em especial as alergias nasais e de pele.

Agora que você sabe tudo isso, abrace o seu parceiro ou a sua parceira e beije muito, mas muito mesmo, e todos  os dias. Assim você estará desfrutando destes benefícios que só nós humanos temos, além de estimular a longevidade a saúde e dias cada vez melhores."

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