De acordo com a PM de MG: perturbação do sossego saiba os seus direitos e deveres

Veja como é o procedimento da PM em MG

Fonte: Polícia Militar de Minas Gerais

Desaparecido em São Thomé das Letras, MG

Este rapaz é o Glauber Castro, de São Thomé das Letras. Ele está desaparecido desde 18 de setembro. A família não sabe mais onde procurar.

Qualquer informação sobre ele ligar: 35 9 9766-9807 - Fátima Faria

Não perca show de Rap em Três Corações, neste sábado(30)

Você não pode perder

esse show de Rap, em Três Corações.

Vamos prestigiar o Rap de São Thomé, com 

Marquinho 

Lock

É neste sábado às 16h, perto da rodoviária, na quadra de skate da Faculdade Unincor.

E a entrada é franca.

Assista as entrevistas com Marquinho Lock!

Meio ambiente: 3º Encontro do protejo o desenvolvimento rural sustentável

Você que é produtor rural, sabe o que é a Economia Solidária na área rural? Venha saber as dicas para fazer a sua economia solidária, com a economista Clarice Avelar.    

DIA 30 DE SETEMBRO - sábado, ás 14h - Entrada Franca

Local: na Eubiose, ao lado da "Casa do Emprego e Renda", em São Thomé das Letras, MG

               

                         

Este é mais um evento promovido e organizado pela UFLA - Universidade Federal de Lavras, com apoio da Sociedade Brasileira de Eubiose de São Thomé das Letras e do jornal on-line: O Guardião da Montanha.

Veja como uma administração participativa dá certo!

 Veja como uma administração participativa dá certo!

DR. RENATO MENEGUELO SOBRE CISPLATINA e a FOSFOETANOLAMINA

Falando sobre a diferença da Cisplatina e
a Fosfoetalamina

Gratidão e riqueza: o que isso tem a ver?

Por Conrado Navarro – Dinheirama

“Se você tivesse que fazer uma lista agora de tudo que tem na vida e pelo que gostaria de ser grato, o que constaria nela? Acredito que você tenha pensado em coisas que provavelmente estão acima de qualquer quantia financeira, certo? Família, amigos, saúde, trabalho?

A maioria de nós se esquece de agradecer, e isso não é balela nem tema de livros de autoajuda (embora o assunto tenha ficado banalizado com a proliferação de falsos gurus de todo tipo por aí).

Via de regra, somente quando nos falta algo – desde dinheiro, até a voz ou uma palavra amiga – é que nos damos conta de quanto essas coisas são importantes.

Agimos assim e as esquecemos porque o normal, afinal de contas, é que estejam sempre lá. Nós sabemos que não é bem assim. Muitas vezes, se não valorizamos o que temos, acabamos perdendo algumas coisas para que possamos aprender com isso.

Gratidão e dinheiro

Do ponto de vista financeiro, pense nas vezes em que ficou sem emprego ou sem dinheiro. Certamente você passou não apenas a valorizar mais o que tinha, como até entendeu que algumas coisas não eram tão ruins ou que só aconteciam de determinado jeito porque era você quem deveria ter mudado de atitude e não o fez.

Talvez aquele chefe não fosse tão chato, o trabalho não fosse tão cansativo, e o salário fosse suficiente para sobrar e ser investido inclusive, mas faltava organização e conhecimento de sua parte.

Ah, se fosse hoje, não é mesmo? Mas calma lá, lembre-se que a cada minuto que passa já não somos os mesmos que éramos, por isso, não se culpe. Apenas esteja aberto para aprender!

O pote da gratidão

Dar valor ao que temos é algo sempre muito importante se quisermos conquistar uma vida plena. Você já ouviu ou leu algo a respeito do chamado “pote da gratidão”?

Não sei bem onde essa história começou, mas o fato é que nas mais diversas redes de pessoas esta ideia está presente. Há recomendações de uso até para as crianças. Talvez porque o ser humano realmente precise de coisas assim para se lembrar do que é simples, mas pouco valorizado.

Que tal começar um processo de abundância pensando em tudo que já conquistou até aqui? Se quiser aderir, basta separar um pote, uma caixa ou qualquer coisa do tipo (pode ser até um caderno ou, se for mais tecnológico, um arquivo no computador) e diariamente anotar coisas pelas quais é grato.

Além de tudo que você pensou naquela lista lá no começo do texto, anote situações que ocorreram no dia ou na semana pelas quais você deveria agradecer. Pode ser uma proposta de trabalho, uma reunião com um amigo, uma viagem legal, uma caminhada no parque no final da tarde e por aí vai.

Tenho certeza que, ao final de um mês, ao reler tudo aquilo novamente, você perceberá que aconteceram muito mais coisas positivas do que negativas, o que lhe dará forças para seguir adiante em seus propósitos de vida.

Afinal, percebemos que tudo passa e cada dia é um aprendizado único. Aliás, aprendemos em cada situação e com toda pessoa que passa pelos nossos caminhos, seja como uma referência do que deve ser feito, seja como modelo do que não deve ser feito.

Agradecer e retribuir sempre!

Em um artigo que escrevi um tempo atrás, falei um pouco sobre a questão da doação. Quando estamos gratos, e somos autoconfiantes porque percebemos que a vida nos presenteia a cada dia mais com coisas boas, mesmo em meio a altos e baixos, também começamos a perceber que é importante doar, e a maioria das pessoas ricas faz isso de forma frequente, como um hábito mesmo.

Um ponto importante neste aspecto é que, se você não está em condições financeiras de doar dinheiro, você pode doar um pouco do seu tempo, seu trabalho, seu amor.

Servir faz parte do aprendizado para receber dos outros e do universo também, por isso é importante mudarmos a mentalidade baseada em escassez para uma mentalidade de abundância e plenitude. Vamos comigo?

Quero lembrar que, além de doar, é fundamental estar aberto para receber o que chega até você. Nesta questão, a frase “É dando que se recebe” é mais do que certa.            

                              Você pode até não receber das mesmas pessoas (aliás, provavelmente não receberá), mas quando se dispõe a ajudar fazendo a sua parte, certamente o universo te ajuda a receber a parte que lhe cabe também. Cada um de nós tem potencial para receber, basta estar aberto a isso.

Lembre-se também que muitas vezes carregamos crenças limitantes que vêm lá da infância (como aquela avaliação de que todo rico é rico porque é ladrão, e etc.) e elas atrapalham a nossa prosperidade.

Se agora, independente da quantia financeira que tiver na conta, você consegue ser grato e ajudar, imagine o que poderia fazer tendo muito mais dinheiro no bolso?

E como falei lá atrás, a falta de dinheiro não pode ser desculpa para a falta de ajuda. Você pode doar seu tempo ou até mesmo uma palavra amiga em um trabalho voluntário. São muitos os locais e projetos que precisam de alguém exatamente como você para fazer a diferença no trabalho que elas fazem.

Com isso, você ganhará, no mínimo, uma experiência bastante útil, uma nova rede de contatos, e uma confiança que ninguém tira, pois saberá que tem muito valor para muita gente.

Conclusão

E quando acreditamos em nosso próprio valor, caro amigo, ninguém no mundo poderá nos convencer do contrário! Conte comigo para percorrermos juntos um caminho de muito aprendizado e prosperidade, sempre aprendendo a agradecer. Obrigado por estar aqui e até a próxima!”

Fonte: Dinheirama

Horário de verão é herança alemã da Primeira Guerra

Por Jean-Philip Struck 

“Hábito de adiantar o relógio com argumento de economizar energia estreou na Alemanha em 1916. Mais de um século depois, maioria da população do país não quer mais mexer nos ponteiros todos os anos.”

“Todo ano a discussão reaparece. Nas semanas que antecedem o início do horário de verão, jornais publicam reportagens questionando a utilidade da medida, médicos apontam malefícios à saúde, defensores e adversários expõem suas posições. Tal cenário não se passa no Brasil, onde a imprensa local apontou nesta quinta-feira (21/09) que o governo de Michel Temer estuda acabar com o horário de verão, mas na Alemanha.

Nos últimos anos, o ato de adiantar os relógios vem perdendo apoio entre os alemães. Uma pesquisa publicada em 2016 apontou que 74% dos entrevistados não querem mais adiantar seus relógios. Há dez anos, eles não passavam de 60%. As mulheres lideram as críticas, com 80% se posicionando contra a medida.

Estudos também mostram que na Alemanha a economia gerada pela medida é nula ou até mesmo negativa. "O que se economiza de luz à noite, gasta-se pela manhã em calefação", apontou um relatório do Ministério Federal de Meio Ambiente.

A partir dos anos 1990, ficou mais difícil para a Alemanha tomar alguma iniciativa isolada e se livrar da medida, já que a União Europeia passou a organizar o calendário de horários dos seus Estados-membros.

Pioneirismo

A atual versão do horário de verão ("Sommerzeit") passou a valer na Alemanha em 1980, mas o país já havia experimentado adiantar os relógios na primavera de 1916, sendo pioneiro no mundo. A argumentação para colocar a medida em prática seria mais tarde repetida em dezenas de países: economizar energia.

No início de 1916, o antigo Império Alemão estava envolvido na Primeira Guerra Mundial e sofria com um severo bloqueio naval imposto pelo Reino Unido, que resultou no corte das importações de petróleo e parafina (usada na fabricação de velas). A mudança nos relógios foi incluída pelo governo do imperador Guilherme 2º na lei de guerra, a exemplo da instituição de cartões de racionamento e confisco de suprimentos.

Numa época em que não havia televisão e o rádio ainda não havia se popularizado, coube aos jornais anunciar a mudança. Também foram distribuídos centenas de milhares de cartões-postais e folhetos explicando o novo horário. Muitas vezes as mensagens eram acompanhadas de exortações patrióticas. Um desses cartões mostrava a figura de Ares, o deus grego da guerra, falando a um grupo de crianças: "usem a luz do Sol!".

E a Alemanha também foi pioneira nas controvérsias em relação ao novo horário. Antes de ser colocado em prática, leitores expressaram em cartas aos jornais o temor de que o novo horário fosse um truque para explorar ainda mais a mão de obra nas fábricas, que já estavam a todo vapor por causa da guerra.

A adoção

Os relógios foram finalmente adiantados às 23h de 30 de abril de 1916, um domingo, e assim ficaram até 1º de outubro. Segundo o antigo jornal Münchner Neuesten Nachrichten, vários relógios em igrejas e prédios públicos de Munique foram adiantados horas antes do prazo, o que levou a alguns desentendimentos.

Na segunda-feira, 1º de maio, alguns trabalhadores desatentos acabaram aparecendo uma hora mais cedo no serviço – a data ainda não era um feriado. Ainda segundo o jornal, grupos de estudantes reclamaram de ter que acordar uma hora mais cedo logo depois do fim de semana.

Exposição sobre a história do horário de verão no Museu do Relógio em Wuppertal, na Alemanha

As discussões sobre o novo horário dominaram as páginas dos jornais, deixando em segundo plano acontecimentos dramáticos, como o fim da Revolta da Páscoa, conduzida por nacionalistas irlandeses em Dublin, e o fim do cerco da cidade de Kut, no Iraque. No mesmo dia, o antigo Império Austro-húngaro, aliado da Alemanha, seguiu o exemplo e adiantou os relógios. Logo depois, foi a vez da Romênia, da França, do Reino Unido e, mais tarde, dos EUA.

O governo alemão ainda determinou punições para empregadores que decidissem manipular os horários de trabalho, empurrando a jornada uma hora adiante como forma de burlar a medida.

Os efeitos logo foram sentidos. A cidade de Bremen, por exemplo, registrou economia de pelo menos 344 toneladas de carvão durante o período do horário de verão. Por outro lado, o consumo menor fez com que a cidade perdesse receitas provenientes de impostos, e a conta acabou tendo que ser paga pela população.

Segundo jornais da época, a maior parte da população acabou aceitando a medida, e alguns até vieram a simpatizar com ela por causa da possibilidade de aproveitar melhor o fim do dia. O experimento foi repetido em 1917 e 1918. Após o fim do conflito mundial, a lei extraordinária foi extinta – e com ela também o horário de verão.

A medida só reapareceu em 1940, pelas mãos do regime nazista, mais uma vez em um contexto de guerra. Após o fim do segundo conflito mundial, o horário de verão ainda persistiu nas diferentes zonas de ocupação da Alemanha, mas sem qualquer coordenação entre as diferentes administrações regionais. O setor soviético de Berlim, por exemplo, tinha um horário de verão dois meses mais longo que o do restante da Alemanha.

Em 1950, os governos da Alemanha Ocidental e Oriental decidiram pela extinção do mecanismo. O horário de verão só voltou a ser usado nas duas Alemanhas em 1980, um ano depois do segundo choque do petróleo, provocado pela revolução islâmica no Irã, que reduziu a oferta de combustível no mundo. Depois desse episódio, o horário de verão virou um mecanismo permanente também na Alemanha reunificada e, mais tarde, na União Europeia.

Horário de verão eterno

Além da pesquisa divulgada no ano passado, uma enquete realizada pela revista Der Spiegel com 160 mil leitores em março deste ano apontou que 90% deles rejeitam adiantar e atrasar os relógios todos os anos. Mas não há consenso entre eles sobre o que fazer depois.Dois terços demonstram que não são contra mais luz no fim do dia, mas sim contra a mudança anual nos relógios. Eles querem que os ponteiros fiquem para sempre adiantados em uma hora, em um horário de verão eterno. Já o restante deseja que o "horário de inverno" seja permanente.A discussão deve voltar renovada no próximo dia 29 de outubro, quando os alemães terão que atrasar seus relógios em uma hora para marcar o fim de mais um horário de verão.”

Fonte: DW               

Como migrar para uma alimentação rica baseada em proteínas vegetais

Uma das principais preocupações da equipe é desenvolver cultivares das plantas ricas em proteínas que possam ser plantadas também em Regiões mais secas. [Imagem: Protein2food/Divulgação]

Redação do Diário da Saúde

"Desde a década de 1960, a alimentação na maioria dos países ocidentais passou a depender fortemente da carne. Lições do passado na alimentação.

A resposta para os futuros desafios alimentares globais pode vir não de tecnologias futurísticas e revolucionárias, mas das lições do passado.

Mas, com a demanda global de alimentos disparando - a população mundial já superou os 7 bilhões de pessoas e ainda há milhões passando fome - são necessárias outras fontes de proteínas de alta qualidade.

A resposta para esse desafio pode ser encontrada em plantas que já eram conhecidas pelas civilizações Maia e Inca, e que agora estão de volta à moda, como a quinoa, o amaranto e outras.

É o que defendem pesquisadores de 13 países envolvidos no projeto Protein2Food (proteínas convertidas em alimentos, em tradução livre), que está estudando os hábitos alimentares dessas culturas antigas e como suas dietas podem ser adaptadas à realidade atual - 11 países são da União Europeia, mais Peru e Uganda.

Proteínas de plantas

O projeto visa desenvolver proteínas alimentares de alta qualidade a partir do cultivo de vários tipos de sementes (como quinoa e amaranto) e leguminosas (tremoço, feijão e lentilhas), utilizando uma abordagem multidisciplinar envolvendo genética, agronomia e engenharia de alimentos.

Um dos objetivos de curto prazo é acelerar o processo de migração do consumo de proteínas contidas em carnes animais para proteínas contidas nas plantas.

"As proteínas da quinoa e do amaranto contêm todos os aminoácidos essenciais, portanto, mesmo que elas tenham um nível de proteína menor do que as leguminosas, elas têm uma maior qualidade nutricional," disse o professor Cataldo Pulvento, do Centro Nacional de Pesquisas da Itália.

Só benefícios

"Nós podemos comer carne, ela tem gosto bom, mas é muito cara considerando a terra que temos que usar para produzir as plantas necessárias para alimentar os animais. E então temos um enorme consumo de água por cada quilograma de carne (produzido), o que é cerca de dez vezes maior do que para as plantas," disse Sven-Erik Jacobsen, professor da Universidade de Copenhague e coordenador do projeto Protein2Food.

A equipe defende que, se o nosso consumo alimentar mudasse das proteínas animais para as proteínas vegetais, isso reduziria nossa pegada de carbono e melhoraria a biodiversidade e a saúde humana.

"Nossa dieta será muito mais diversificada, a fertilidade do solo vai melhorar. Podemos dizer: são apenas benefícios," disse o professor Jacobsen"

Fonte: Diário da Saúde

Cura Gay volta à pauta ● Leandro Karnal

Para o Conselho Federal de Psicologia!

Como saber se o corpo está desidratado

Como funciona nosso Sistema Imunológico

Um aumento de temperatura do seu corpo é um sinal de que o sistema 

imunológico está trabalhando. [Imagem: Flickr/sarabeephoto]

“O sistema imunológico é uma parte essencial do nosso corpo, mantendo-nos a salvo de doenças - desde um resfriado comum a doenças mais graves, como o câncer.

O sistema imunológico é, muitas vezes, a razão pela qual não nos sentimos bem quando temos uma infecção, mas é a razão pela qual nos recuperamos dessa mesma infecção. Infelizmente, ele também pode funcionar incorretamente, provocando doenças como alergias e doenças autoimunes.

Há dois componentes entrelaçados no sistema imunológico: os sistemas imunes inato e adaptativo. Ambos são essenciais na prevenção de doenças, mas funcionam de maneiras muito diferentes.

Sistema imunológico inato

A primeira linha de defesa contra uma infecção, o sistema imunológico inato consiste em tecidos como a pele e o revestimento do nosso sistema gastrointestinal. Trata-se de uma barreira física, que ajuda a impedir que agentes infecciosos entrem em nosso corpo.

O sistema imune inato também tem células especializadas que atacam qualquer patógeno que entra no nosso corpo. As células, incluindo neutrófilos, macrófagos e células dendríticas, são capazes de ingerir patógenos e matá-los dentro da célula.

O sistema imune inato atua rapidamente. Estas células estão presentes por todo o corpo e podem agir em minutos para matar micróbios invasores e limitar os danos que eles podem causar ao corpo.

Mas o sistema imune inato nem sempre consegue livrar o corpo de organismos patogênicos. É aí que entra nossa segunda linha de defesa, bem mais especializada.

Sistema imunológico adaptativo

O sistema imunológico adaptativo é mais evoluído do que o sistema imunológico inato, que responde da mesma forma a todos os agentes patogênicos. O sistema imunológico adaptativo utiliza técnicas diferentes para destruir micróbios diferentes.

Existem três tipos principais de células associadas com o sistema imunológico adaptativo: células B, células T auxiliares e células T matadoras.

As células B produzem anticorpos. Os anticorpos são pequenos compostos químicos capazes de se ligar a alguns micróbios e impedi-los de entrar nas células, ou se ligar a toxinas que alguns agentes patogênicos produzem e neutralizar os seus efeitos.

Os anticorpos também "marcam" os micróbios, de forma que as células inatas - aquelas do sistema imunológico inato - possam destruí-los mais facilmente.

Os anticorpos também são capazes de passar através da placenta e através do leite materno e ajudar a proteger os bebês contra doenças, até que seu próprio sistema imunológico amadureça.

As células T auxiliares, como seu nome indica, ajudam outras células do sistema imunológico. Elas permitem que as células inatas vejam e matem os agentes patogênicos, enquanto as células B fabricam o tipo certo de anticorpo para lidar mais adequadamente com cada patógeno em particular.

As células T matadoras secretam substâncias químicas para matar diretamente as células já infectadas por vírus. Os vírus não podem se reproduzir fora de uma célula, por isso eles invadem nossas células. Os anticorpos não podem entrar na célula, por isso as células T matam a célula inteira, impedindo o vírus de se reproduzir. Depois que a célula foi morta, as células do sistema imunológico inato entram em ação e limpam os detritos.

O sistema imunológico adaptativo consegue se lembrar dos agentes patogênicos, de modo que a próxima exposição aos mesmos patógenos resultará em uma resposta imune muito mais rápida e mais forte. Frequentemente você nem vai saber que foi exposto a um agente patogênico. É por isso que você geralmente só tem doenças como o sarampo uma vez, e este é o mesmo sistema explorado pelas vacinas.

As vacinações expõem o seu sistema imunológico a partes dos patógenos de uma forma que não o deixam doente, mas capacitam o seu sistema imunológico para reconhecer o patógeno. Quando você é exposto a esse mesmo patógeno "de verdade", o sistema imunológico adaptativo reage tão rapidamente que você não vai ficar doente.

Quando o sistema imunológico dá errado

Algumas vezes o sistema imunológico responde inadequadamente.

Alergias, tais como rinite alérgica (febre do feno), conjuntivite alérgica, asma alérgica ou eczema alérgico (também conhecido como dermatite atópica), são causadas por uma resposta imunológica a um invasor que não iria causar uma doença.

Assim, as alergias são provocadas por um mau funcionamento do sistema imunológico.

Doenças autoimunes, tais como lúpus, esclerose múltipla e diabetes tipo 1, ocorrem quando o sistema imunológico percebe células do nosso próprio corpo como se fossem estranhas, e disparam uma resposta imunológica contra elas. Esta é a ironia - o nosso sistema anti- doença torna-se a causa real da doença.

Compreender o sistema imunológico é crucial na medicina: novas vacinas estão sendo desenvolvidas para melhorar a nossa resposta imune contra patógenos, tratamentos de câncer que usam o sistema imunológico para destruir as células cancerosas estão sendo aprimorados e novos tratamento de alergias graves e doenças autoimunes pretendem manipular e amortecer aspectos específicos do sistema imunológico sem prejudicar a nossa capacidade de responder aos agentes patogênicos perigosos.

Todos os dias, o nosso conhecimento sobre o sistema imunológico aumenta, abrindo ainda mais as portas para tratamentos e curas para uma variedade de doenças.”

Fonte: Diário da Saúde

Corrupção? Nós temos a solução!

As 10 medidas foram propostas pelo Ministério Público Federal e assinado por mais de  2 milhões de cidadãos brasileiros.

Corrupção! Nunca mais, se forem aprovadas as 10 medidas na íntegra. E que se tornem Leis.

É isso que pode solucionar a corrupção no Brasil.

FOSFOETANOLAMINA RELATOS DE CURA DO CÂNCER

Trump pode iniciar a terceira guerra mundial

No primeiro dia de debates na Assembleia Geral, o presidente norte-americano ameaçou destruir totalmente a Coreia do Norte.

 Se ele cumprir a ameaça  teremos a 3ª Guerra Mundial. Os Estados Unidos da América sobrevive, principalmente da indústria bélica ("A indústria bélica, armamentista ou militar é o comércio e a indústria global que fabrica e vende armas e munições, equipamentos e tecnologia militar. ..."). Fonte: wikipedia.org

O que os EUA mais querem é fazer experimentos e vender suas novas e velhas armas. Além disso, com um presidente meio maluco. Imagine o que pode acontecer!

“Se os Estados Unidos precisarem defender a si ou aos seus aliados, nossa única alternativa será a de destruir totalmente a Coreia do Norte”. Essa foi a frase de Donald Trump em seu primeiro discurso no maior encontro diplomático do mundo." Fonte: G1.com

E ai começa a Terceira Guerra Mundial, porque Donald Trump vai cobrar dos aliados uma posição.

E que Deus nos proteja.  

Prova do Encceja é adiada para novembro

Por Estadão-SP

“SÃO PAULO - A prova do Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos, o Encceja Nacional 2017, foi adiada novamente do dia 22 de outubro para 19 de novembro pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), de acordo com publicação do Diário Oficial de terça-feira,19.

Os jovens e adultos privados de liberdade também terão nova data para fazer as provas do Encceja, 21 e 22 de novembro

A abertura dos portões e o início do exame foram adiados em uma hora, por causa do horário de verão.

O Inep informou que o motivo da mudança foi o atraso na homologação da licitação para o exame, o que inviabilizou a distribuição dos participantes nos locais de prova dentro do cronograma.

As provas do Encceja Nacional serão realizadas durante todo o dia. Pela manhã, os portões serão abertos às 8h (horário oficial de Brasília) e fechados às 8h45. A aplicação das provas será das 9h às 13h. No turno vespertino, os portões ficarão abertos das 14h30 às 15h15, e as provas feitas das 15h30 às 20h30.

O exame é direcionado a jovens e adultos que não tiveram a oportunidade de concluir estudos em idade própria. É necessário ter, no mínimo, 15 anos de idade para quem busca a certificação do ensino fundamental e 18 anos para a do ensino médio.

Em 2017, será aplicado para 1.573.862 candidatos. Desses, 301.583 farão provas para o ensino fundamental e 1.272.279, para o ensino médio. A aplicação ocorrerá em 564 municípios do Brasil.”

Fonte: Estadão - SP

Senar convida o município de São Thomé das Letras

     É neste domingo, 17 de setembro

no distrito do Sobradinho 

das 8h às 16h

    Senar no Sobradinho - Distrito de São Thomé das Letras

Senar (Minas) - Serviço Nacional de Aprendizagem Rural

Promove neste domingo 17 de setembro - das 8h às 16h na Comunidade de Sobradinho - São Thomé das Letras, MG

       Família na Praça que além de promover: 

- Arte e Cultura: apresentação de marionetes, show de dupla sertaneja, oficina de balão, oficina de fantoches, pintura em rosto, entre outras atividades. 

Barracas montadas em Sobradinho

- Saúde: aferição da pressão arterial, exame de vista, teste de glicemia, exame de PSA, campanha de saúde bucal e Palestra: prevenção de acidentes. 

- Jogos Esportivos: Vôlei, tapembol, futebol. 

- Rua de Lazer: cama elástica, corrida de saco, gincanas, pula-pula e tiro ao alvo.

- Cidadania: Cadastramento de CPF e emissão de Carteira de Trabalho.

Para a emissão do CPF: cópia da Certidão de Nascimento para menores de 18 anos.

Cópia do Título de Eleitor para os maiores de 18 anos. 

Barracas para atividades montadas
em Sobradinho

Para a emissão de CTPS - Carteira de Trabalho trazer:

CPF original / Folha Receita Federal ou Correios

Carteira de Identidade (Não vale CNH-Carteira de Motorista)

Certidão de Nascimento ou Casamento Original

Foto na Hora: é preciso estar de camisa ou blusa escura.

Barracas montadas no Sobradinho

Não perca esta oportunidade! Já que o município não oferece esses serviços!

Informações gentilmente cedidas pelo mobilizador de Cursos do Senar - Flávio Lúcio de Almeida Carneiro que promove  cursos e atividades do Senar em Conceição do Rio Verde, São Thomé das Letras, Soledade de Minas e São Lourenço, todas no Sul de Minas.

Participe, leve a sua família!

Para finalizar: distribuição de pipoca, algodão doce e picolé!

Realização                              Parceiros                           :     

                     Sindicato dos Produtores

                       Rurais de Conceição do

                       Rio Verde; Prefeitura

                       municipal de São Thomé

                       das Letras e Escola 

                                                         Estadual do Sobradinho 

   

“Passou por buraco? Veja o que fazer”

Da Redação, com assessoria - Garagem 360

“Quem dirige em grandes metrópoles sabe como é comum desviar de buracos nas vias. Além do risco de acidentes, não evitar depressões e outros obstáculos pode trazer danos ao veículo, que pode começar a apresentar problemas não só no balanceamento e alinhamento, como também nos pneus. Na Semana Nacional de Trânsito, celebrada de 18 a 25 de setembro, a ANIP (Associação Nacional da Indústria de Pneumáticos) traz algumas dicas práticas para evitar incidentes.

Previna-se

Quanto mais rápido você dirigir, mais difícil será desviar de um buraco e também mais forte será o impacto, inclusive para a suspensão do veículo. Ao dirigir na chuva, reduza a velocidade, redobre a atenção e tente desviar das poças, pois elas podem esconder buracos sob a água ou fazer o carro aquaplanar. Se não for possível desviar, não freie bruscamente: desengate a marcha ou, ao menos, pise na embreagem ao atravessá-la. Com isso, você evita danos no câmbio. Pneus que rodam com pressões abaixo do recomendado estão mais susceptíveis a danos e rompimentos por choque em buracos. Mantenha sempre as pressões recomendadas para cada posição do pneu no veículo, verificando a cada 15 dias inclusive o pneu estepe.

Observe seu pneu 

Ao passar por um buraco, é muito importante ficar atento aos primeiros sintomas de problema no carro. Quando os pneus sofrem impactos mais severos, podem desenvolver bolhas formadas por desagregação de seus componentes internos. Para não haver o risco destas bolhas estourarem, deve-se efetuar a troca do pneu. Fique também de olho nas rodas. Se amassaram muito é preciso trocá-las. Por vezes pode ser algo leve, mas que faça o pneu perder ar aos poucos e comprometa a sua funcionalidade.

Alinhamento

Fortes impactos depois de ter passado por um ou alguns buracos podem provocar um desalinhamento da suspensão, o que faz com que os pneus possam desgastar prematuramente, podendo causar deterioração nos ombros dos pneus e causar desalinhamento de direção, deixando o veículo instável e inseguro. Deve-se alinhar o veículo quando:

– Sofrer impactos na suspensão;
– Na troca de pneus ou quando apresentarem desgastes irregulares;
– Quando o volante estiver descentralizado;
– Quando forem substituídos os componentes da suspensão;
– Quando o veículo estiver puxando para um lado;
– Ou a cada 10 mil km.

Balanceamento

Além de causar desconforto ao dirigir, o desbalanceamento das rodas causa perda de tração, de estabilidade, desgastes acentuados em componentes mecânicos e no próprio pneu. Deve-se balancear as rodas sempre que surgirem vibrações, na troca ou conserto do pneu, ou a cada 10 mil km rodados.

Cambagem

Ao passar por buracos, os ângulos das rodas podem ser alterados pelas fortes pancadas, podendo ser necessário se corrigir a cambagem, ou seja, fazer com que o ângulo do camber volte ao indicado pelo fabricante. A cambagem tem a tarefa de distribuir o peso do carro sobre a banda de rodagem, evitando o desgaste irregular, diminuição da vida útil do pneu, bem como alterações indesejáveis na direção.

O recomendável é verificar a situação do camber junto com o alinhamento e o balanceamento, ou seja, quando o carro atingir 10 mil quilômetros.”

Fonte: Garagem 360