quinta-feira, 13 de novembro de 2014

exames de sangue podem identificar doenças graves

Aids, hepatite C e alterações na próstata são facilmente identificadas


Muito se fala sobre as doenças silenciosas e a relevância de seu diagnóstico precoce, evitando seu agravamento. Segundo o patologista clínico Gustavo Rassi, do laboratório Atalaia, em Goiânia, os exames laboratoriais devem ser feitos sempre após uma consulta médica, já que eles são um complemento da avaliação clínica do paciente. Mas há aqueles exames e pedidos que não podem esperar uma dor ou desconforto para serem feitos - e você deve expressar ao seu médico a vontade de rastrear esse tipo de problema. 

Ele irá avaliar sua idade, histórico familiar e outras doenças relacionadas, estudando a sua necessidade de fazer aquele exame e analisar os resultados com propriedade. Separamos alguns exames muito simples de serem feitos, que não exigem nenhuma preparação especial ou horas de jejum, e que podem detectar problemas graves. Dê uma olhada e converse com seu médico sobre a necessidade de fazê-los:

HIV

O rastreamento da Aids ainda é um assunto delicado e difícil de ser feito no Brasil. Segundo o Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, estima-se que 530 mil pessoas vivam com HIV/Aids no país, sendo que 135 mil dessas pessoas não sabem que portam o vírus ou nunca ?zeram o teste. O exame para rastreamento do HIV é a principal estratégia para o acesso ao diagnóstico. "Ele é feito geralmente pela coleta de sangue ou outros fluídos corporais, como a saliva", explica o patologista clínico Gustavo Rassi, do laboratório Atalaia, em Goiânia. O especialista explica que com essa amostra se faz a pesquisa de anticorpos anti-HIV. 
"Os grupos e comportamentos de risco são os mais indicados a fazer o exame, como usuários de drogas injetáveis e indivíduos que praticam sexo com vários parceiros sem preservativos", diz. Entretanto, o vírus não afeta apenas essas pessoas, e deveria ser feito pelo menos uma vez naqueles que não se enquadram nesses grupos. Com a detecção precoce, afirma o especialista, é possível encontrar melhores resultados terapêuticos, cuidar para não transmitir a infecção aos parceiros e até mesmo conseguir melhores prognósticos, podendo inclusive impedir uma manifestação grave da doença. 
O teste é rápido e oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), e seu médico pode fazer o pedido do exame se você expressar essa vontade na consulta. Caso você ainda não se sinta confortável para conversar sobre esse assunto no consultório, e ainda sim quer fazer o exame, experimente doar sangue - antes da doação, seu sangue é testado para diversas doenças que podem ser transmitidas pelo sangue, incluindo a presença do HIV.

Hepatite C

De acordo com o Fundo Mundial para a Hepatite da Organização das Nações Unidas, cerca de 500 milhões de pessoas no mundo está infectada com os vírus para hepatite B e C, e apenas 5% delas sabem que tem a doença. No Brasil, existem cerca de 1,5 milhão de pessoas infectadas pela hepatite C, doença responsável por 70% das hepatites crônicas e 40% dos casos de cirrose, segundo dados do Ministério da Saúde. O infectologista Paulo Roberto Ferreira, do Hospital Bandeirantes, conta que as formas crônicas das hepatites B e C raramente apresentam sintomas fortes. 
"Depois do início, não há sintomas por 20 a 30 anos, até que apareça cirrose ou câncer de fígado. Esse é o grande problema da doença, que é silenciosa por muito tempo", afirma. De acordo com o fundo da ONU, as pessoas nascidas entre 1945 e 1965 devem fazer o teste da hepatite C pelo menos uma vez na vida, pois têm cinco vezes mais chances de estarem contaminadas. 
Isso porque a doença é transmitida pelo sangue, como transfusões, compartilhamento de agulhas e etc - e nesse período os cuidados com a higiene e a sorologia para verificar a existência do vírus no sangue doado ainda não tinha sido desenvolvida. O exame é importante para a prevenção de uma doença mais grave, pois uma vez identificado o vírus, é possível controlá-lo e impedir complicações.
Colesterol alto
Esse é outro exame de sangue simples de fazer, o de colesterol e frações. "Ele possibilita ao médico avaliar índices importantes como o colesterol (tanto o LDL, o colesterol ruim, quanto o HDL, conhecido como bom colesterol) e o perfil lipídico, que revela se há ou não risco 
para  aterosclerose, AVC ou hipertensão arterial", explica o geriatra Clóvis Cechinel, do laboratório Pasteur, em Brasília. Esse é um exame que pode ser feito em qualquer época da vida, uma vez que o colesterol também não apresenta sintomas, podendo se manifestar já na forma de uma doença mais grave, como o infarto. A recomendação se intensifica para pessoas com mais de 40 anos ou então aqueles que possuem histórico de doenças cardiovasculares.

Distúrbios da tireoide

Enquanto o colesterol alto, a hepatite e a Aids não apresentam sintomas antes de atingirem gravidade, as desordens da tireoide enganam pela simplicidade e variedade de sinais. Cansaço, calor excessivo e insônia são algumas das manifestações de problemas com esse órgão - e quem não se identifica com pelo menos um desses sintomas? Por isso é comum que pessoas com problemas na tireoide suspeitem de outras doenças, demorando a pesquisar o problema corretamente. Segundo a endocrinologista Gisah Amaral de Carvalho, do departamento de Tireoide da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), os hormônios da tireoide são responsáveis pelo nosso metabolismo basal: eles estimulam nossas células a trabalharem e garantem que tudo funcione corretamente em nosso corpo. 
Quando produzimos esses hormônios em excesso (hipertireoidismo), o metabolismo passará a funcionar de forma acelerada. É como se o organismo fosse uma máquina a vapor que está recebendo mais carvão que o normal, passando a trabalhar rapidamente. "Quando a tireoide não está produzindo quantidade suficiente de hormônios (hipotireoidismo), o metabolismo fica mais lento", diz a especialista. Devido a essa dificuldade no diagnóstico, o exame de TSH é importante para verificar se há alguma alteração significativa no funcionamento da tireoide que precise de tratamento. 
"Com a análise clínica do médico com base no perfil do paciente, é possível entender se algumas das dificuldades são causadas pela tireoide", explica o patologista Gustavo. Os distúrbios da tireoide são mais comuns em mulheres e ficam mais incidentes com o passar da idade, por isso, se você tem mais de 50 anos, é bom considerar fazer esse exame.
Alterações na próstata 
Nesse caso, existem dois exames muito importantes para identificar possíveis problemas no órgão, incluindo o câncer de próstata. Existe a dosagem de PSA, que analisa a proteína de mesmo nome. "Uma próstata normal produz essa proteína normalmente, mas uma pessoa que tem um tumor pode produzir em maior quantidade", afirma o patologista Gustavo. Entretanto, apenas o exame de PSA não é conclusivo para o diagnóstico de câncer de próstata, uma vez que ele pode ser falho. 
"De 24 a 40% dos tumores não apresentam altas dosagens da proteína PSA, não sendo detectados pelo exame", afirma o oncologista Fabio Kater, coordenador do Centro de Oncologia do Hospital 9 de Julho. Outro cenário é quando o exame apresenta resultado anormal, mas a alteração na próstata em si não representa um problema e, portanto, não irá necessitar de tratamento.

Por isso o exame de toque também deve ser feito preferencialmente, e se possível em conjunto com o PSA. "O exame de toque retal nos dá informações adicionais sobre a próstata, mesmo que não relacionado à doença maligna, como a hiperplasia prostática benigna", afirma o urologista Ravendra Moniz, do Núcleo de Urologia do Hospital Samaritano, em São Paulo. Além disso, o exame de toque também possibilita encontrar pólipos e fazer retirada de pele para biópsia.

Os homens precisam fazer o exame de toque anualmente a partir dos 50 anos, pois é a partir dessa idade que a incidência de alterações aumenta. "Antes desta idade o exame pode ser recomendado pelo médico para pessoas sintomáticas ou pessoas de alto risco para a doença, como obesidade e parentes de primeiro grau com o diagnóstico da doença", ressalta o oncologista Fabio. 
A recomendação atual da Associação Americana de Urologia é de que homens entre 40 e 54 anos sejam submetidos a avaliação prostática com PSA e toque retal se apresentarem fatores de risco para o câncer de próstata, caso contrário, a avaliação prostática de rotina deverá ser realizada em homens a partir dos 50 anos. 
Entretanto, homens em idade muito avançada - expectativa de vida abaixo dos 10 anos - que não apresentam sintomas e nunca tiveram diagnóstico para câncer de próstata podem receber dispensa do exame pelo médico, sob a justificativa de que o diagnóstico nessa idade pode não beneficiar o paciente, pois o tratamento poderá ser muito exaustivo e pouco efetivo para alguém cuja expectativa de vida já está baixa. 
Um exemplo: um homem que já tem 90 ou 95 anos não se beneficia tanto do diagnóstico quanto um homem mais jovem, pois o tratamento para o câncer pode ser debilitante. Entretanto, tudo deve ser conversado adequadamente com um médico.

Doenças renais

As doenças renais também podem demorar anos para apresentar algum sintoma, quando já atingem certa gravidade. "Por isso, o exame de creatinina é importante para avaliar a função dos rins, uma vez que quanto maiores são os níveis de creatinina, menos eficiente está o rim", explica o patologista Gustavo. 
A creatinina é uma substância serve de suporte para fazer o cálculo da taxa de quanto o rim consegue filtrar das impurezas que estão passando ali. Pacientes com hipertensão, obesidade e diabetes estão em maior risco para lesões e infecções nos rins, bem como a insuficiência renal. Outras indicações para o exame de creatinina incluem histórico familiar de doença renal, pedra nos rins ou infecção urinária.

Doenças do sangue

O primeiro nome que vem à cabeça é anemia ferropriva , ou deficiência de ferro, quando se fala em doenças que afetam o sangue. Entretanto, existe uma série de doenças que podem ser identificadas pelo sangue ou interferir em seu metabolismo de alguma forma. "Um exemplo é a hemocromatose, que é uma hiperabsorção de ferro pelo organismo, podendo afetar diversos órgão do corpo, como o fígado", lembra o patologista clínico Gustavo. Para identificar esses problemas, você pode pedir ao seu médico para fazer o hemograma, incluindo saturação de transferrina, ferritina e ferro.

Além disso, o sangue também abriga outras substâncias que, quando em quantidades alteradas, podem sinalizar a presença de uma doença, como alguns tipos de câncer. Nesse caso, a pedida é a eletroforese de proteínas, um método que permite separar as proteínas do plasma humano em frações, podendo assim mensurar suas possíveis alterações. Pessoas acima dos 40 anos são mais indicadas para fazer esses exames, ou então pessoas que tenham sintomas ou fatores de risco para a anemia, por exemplo.
Fonte: Minha Vida


Laser contra a dor

 O laser terapêutico, ou fototerapia com laser de baixa intensidade, acaba de ser comprovado cientificamente como um tratamento eficaz contra a dor.
Um estudo pioneiro realizado no Instituto de Física da USP mapeou, pela primeira vez, a ação terapêutica do laser e descobriu que ele age bloqueando a troca de sinais elétricos entre os neurônios.


Assim, a terapia reduz drasticamente a sensação da dor - após a terapia com laser, a sensação da dor foi reduzida em quatro vezes.
"A eficácia do laser no tratamento da dor já havia sido observada clinicamente, mas nosso trabalho foi pioneiro no esclarecimento dos mecanismos de ação da modulação da dor devido à interação de luz laser com neurônios," conta Marcelo Pires de Sousa, que fez o estudo em conjunto com a professora Elisabeth Mateus Yoshimura.  

O uso da fototerapia com laser é um complemento ao uso de medicamentos para dor, principalmente para a dor crônica, já que esses remédios podem perder o efeito depois de algum tempo de uso.
"Não existe um processo adaptativo para as terapias físicas, o paciente não vai criar resistência a elas", diz Marcelo referindo-se ao tratamento com laser.
Zona da dor
Para entender a ação do laser terapêutico contra a dor, foi estudada a região do córtex somestésico primário, área do cérebro em que todas as informações sobre dor, em humanos e em animais, são interpretadas - os testes foram realizados em camundongos.

Para comparação, essa região do cérebro está para a terapia com laser do mesmo modo que a orelha está para a acupuntura - ou seja, reúne pontos que têm reflexo em todo o corpo. Quando a terapia a laser é aplicada nessa área, ela pode tratar a dor em qualquer parte do corpo.  

"Essa é uma técnica que deveria ser difundida e muito usada, porque só traz benefícios ao paciente", diz o pesquisador.
Atualmente, o custo para aquisição de um equipamento de terapia a laser de baixa intensidade é de cerca de R$ 8 mil. No entanto, o pesquisador Marcelo Sousa já está trabalhando no desenvolvimento de um equipamento ainda mais acessível.


Fonte: Agência USP / Diário da Saúde

Relatório da Comissão Nacional da Verdade dos Jornalistas


Em ato realizado na sede da Fenaj, no dia 6 de novembro, a Comissão de Anistia do Ministério da Justiça entregou à Comissão Nacional da Verdade dos Jornalistas o resultado de uma pesquisa sobre violações de direitos humanos contra jornalistas no período da ditadura militar no Brasil. O relatório contém dados relativos a 50 jornalistas atingidos por atos do regime autoritário.

A vice-presidente da Comissão de Anistia, Sueli Bellato, entregou o relatório ao presidente da Comissão Nacional da Verdade dos Jornalistas, Audálio Dantas, que estava acompanhado pelo secretário da Comissão, Sérgio Murillo de Andrade, e do diretor de Relações Institucionais da Fenaj, José Carlos Torves.

O relatório é resultado de uma pesquisa inserida no âmbito do Projeto BRA/08/021, criado no ano de 2008 pelo Governo Federal, por meio de um termo de cooperação estabelecido entre a Comissão de Anistia do Ministério da Justiça (CA/MJ), a Agência Brasileira de Cooperação (ABC) do Ministério das Relações Exteriores e o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud), com o objetivo de fortalecer capacidades referentes à Justiça de Transição no Brasil, relacionadas ao direito à memória e à verdade; à reparação às vítimas; e à reforma das instituições ligadas às graves violações contra os direitos humanos.

Pesquisa realizada objetivou apoiar a Comissão Nacional da Verdade dos Jornalistas em sua investigação sobre jornalistas que sofreram perseguição, cujo resultado será enviado à Comissão Nacional da Verdade para apuração de graves violações de direitos humanos praticadas no país durante o período ditatorial.

Limitado pelo fato do acervo da Comissão da Anistia - composto por mais de 73 mil processos, estar em fase de organização e digitalização no momento do estudo, a pesquisa baseou-se em 50 requerimentos encaminhados por jornalistas ou seus familiares à Comissão de Anistia e em fases distintas de tramitação processual (em andamento, pendentes de decisão definitiva ou arquivados), alguns digitalizados, outros em estado físico, e alguns ainda com dados quantitativos incompletos.

Segundo o relatório, a militância do grupo pesquisado foi variada, mas a concentração foi no PCB (35,7%), em sindicatos de jornalistas, Ubes e UNE (com 12% cada), na Ação Libertadora Nacional - ALN (7%), na Ação Popular – AP e em outros sindicatos (5% cada). No entanto, a militância dos jornalistas perseguidos se traduzia também em seus artigos e reportagens em jornais e revistas de circulação local ou nacional. Em decorrência das denúncias que faziam e da livre expressão que pregavam, foram perseguidos, impedidos de exercer sua profissão e demitidos de seus empregos.

Nos 50 requerimentos analisados, foram identificados 129 episódios de perseguição, o que revela que cada jornalista foi perseguido, em média, mais de duas vezes. O monitoramento pelos órgãos de repressão foi o tipo de violação de direitos mais citado (32,5%), seguido por 30 episódios de prisão (23,3%) e 16 de tortura (12,4%). A clandestinidade e a cassação de direitos políticos atingiram cerca de 10% dos jornalistas. O exílio obteve 9,3% do total de perseguições identificadas nos processos. O banimento e a expulsão foram relatados apenas uma vez cada.

Audálio Dantas destacou a importância do estudo para substanciar o trabalho da Comissão da Verdade dos Jornalistas, que começa a consolidação de seu relatório final. O relatório incluirá informações a partir da contribuição de 12 Comissões estaduais da Verdade dos Jornalistas.


Fonte: FENAJ

Aquífero: do Latim "aqua" + "ferre" em Minas Gerais



Vale a Pena assistir...

Qual é a nossa escolha? Permitir a mineração ou garantir o abastecimento de água para o presente e futuro da terceira maior região metropolitana do Brasil? Muito se fala sobre as serras de Minas Gerais serem riquíssimas em minério de ferro. Mas elas são mais ricas ainda em água, porque ela está na camada geológica onde se encontra o ferro. Por isso, a Serra do Gandarela, na região metropolitana de Belo Horizonte, é um aquífero muito importante para o abastecimento da região. É a última serra ainda intacta no chamado quadrilátero ferrífero, que conta com um movimento que luta há anos pela sua preservação. 

Por que, mesmo diante da grave crise hídrica - que já assola Congonhas e Conceição de Mato Dentro e ameaça Belo Horizonte, a mineração fez pressão para minerar a Serra do Gandarela e conseguiu que os governos alterassem os limites do Parque Nacional, pedido em 2009 pela sociedade e criado no dia 13/10/2014 sem a serra? 

Produzido pelo Movimento pelas Serras e Águas de Minas (MovSAM), que integra o Movimento pela Preservação da Serra do Gandarela, com recursos do Fundo Socioambiental CASA.  
Publicado em 21/10/2014

Ficha técnica
Direção: Bernardo Vaz
Pesquisa: Bernardo Vaz, Maju Gomes e Teca
Câmera: Bernardo e Danilo Siqueira
Roteiro e edição: Bernardo Vaz
Animações: Afrânio Magalhães
Produção: Maju Gomes e Giselle Dietze
Músicas: Toques de Berimbau - Mestre Suassuna e Dirceu
Grande Angaga - Maurício Tizumba

Fonte: Sindicato dos Jornalistas Profissionais de Minas Gerais



quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Veja o gabarito oficial do Enem 2014

Provas foram aplicadas nos dias 8 e 9 em 1.752 municípios brasileiros. Resultado deve sair na primeira semana de janeiro, segundo MEC.


O Ministério da Educação divulgou na manhã desta quarta-feira (12) o gabarito oficial da edição de 2014 do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Confira abaixo:

GABARITO DAS PROVAS DE SÁBADO (8/11)


- PROVA AMARELA  (sábado)
PROVA ROSA (sábado)
PROVA AZUL (sábado)
PROVA BRANCA (sábado)


GABARITO DAS PROVAS DE DOMINGO (9/11)
-  
PROVA AMARELA  (domingo)
-  PROVA ROSA (domingo)
-
 PROVA AZUL (domingo)
PROVA CINZA (domingo)


Segundo o ministro da Educação, as notas do Enem 2014 devem ser divulgadas em janeiro de 2015.



O Enem foi realizado no sábado (8) e domingo (9) e bateu recorde este ano com a participação de mais de 6,2 milhões de candidatos, segundo dados divulgados pelo próprio MEC na noite deste domingo (9). No total, 8,7 milhões de pessoas se inscreveram para a prova, mas o índice de abstenção foi de 28,6%, abaixo da taxa de 29% registrada na edição anterior. O número de pessoas que fizeram as provas foi cerca de 24% mais alto que em 2013, quando 5 milhões de candidatos compareceram ao exame.


Em 2014, pelo menos 1.519 pessoas foram eliminadas durante a aplicação das provas. Desses, 236 foram eliminados por uso de celular, disse o ministro Henrique Paim. As provas foram aplicadas em 1.752 municípios.

Professores elogiaram Enem
As provas do Enem 2014 foram elogiadas por professores de cursos pré-vestibulares ouvidos pelo G1. Em ciências humanas, aplicada no sábado (8), os docentes consideraram a prova bem contextualizada e com textos mais curtos e diretos. A prova de ciências da natureza,principalmente nas questões de química, privilegiou os candidatos que se prepararam para o exame, segundo eles. Alguns temas da cultura "pop" que foram citados nas questões foram o personagem Cebolinha, da Turma da Mônica, criada pelo cartunista Maurício de Sousa, e o Pequeno Príncipe (veja a íntegra da prova).

No domingo (9), a prova de matemática teve menos cobrança de conteúdo e exigiu mais interpretação dos candidatos. As questões de linguagens mantiveram o "estilo Enem", explicaram os professores: enunciados com textos longos e interdisciplinaridade. Neste ano, muitos autores consagrados da literatura brasileira apareceram nas questões, como Gregório de Matos, Augusto dos Anjos, Machado de Assis, Guimarães Rosa e Manuel Bandeira. Além disso, vários cartunistas tiveram charges inspiradoras de questões, como Will Leite, do Paraná. Uma questão abordou o MMA, modalidade de artes marciais.

A prova de redação teve como tema a"Publicidade infantil em questão no Brasil". Para os professores, o tema refletiu a tendência do Enem de fugir das efeméridas e temas com grande repercussão midiática recente. Também no segundo dia (veja a íntegra da prova).

Nos dois dias do exame, os candidatos usaram as redes sociais para comentar as provas e bolaram memes e piadas que estiveram entre os assuntos mais comentados.

Veja como usar o seu Enem

O exame, maior do tipo no país e um dos maiores do mundo, pode ser usado de diversas formas:

Seleção para universidades (Sisu)

Ciência sem Fronteiras
O programa de intercâmbio do governo federal prevê oferecer, até 2015, 101 mil bolsas de estudo para intercâmbios no exterior destinado a alunos de graduação e pós. A partir de 2013, o Enem, antes usado de maneira classificatória no programa, passou a ser obrigatório aos alunos interessados nas bolsas de estudo da graduação-sanduíche. Para participar, é preciso ter feito qualquer edição do Enem a partir de 2009 e conseguido a média mínima de 600 pontos. Os candidatos também são avaliados de acordo com seu aproveitamento acadêmico na universidade.

Sisutec
O Sistema de Seleção Unificada da Educação Profissional e Tecnológica (Sisutec) é o sistema informatizado, gerenciado pelo Ministério da Educação (MEC), no qual instituições públicas e privadas de ensino superior e de educação profissional e tecnológica oferecem vagas gratuitas em cursos técnicos na forma subsequente para candidatos participantes do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

Certificação do ensino médio
Quem tem no mínimo 18 anos e não concluiu o ensino médio pode conseguir a certificação por meio do Enem. A pontuação mínima é 450 pontos em cada uma das áreas de conhecimento e 500 pontos na redação. Desde 2009, quando o Enem ganhou a função de conferir o certificado, o número de candidatos que solicitaram a certificação do ensino médio triplicou: foi de 197.991 naquele ano para 997.131 em 2014.

Nota final do Enem não depende só de quantas questões acertou; entenda


TRI - Teoria de Resposta ao Item - permite que nota seja diferente mesmo com número de acertos iguais.


MEC divulga nota em janeiro quando também deve abrir o Sisu.


Com a divulgação do  gabarito oficial do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem)  feita na manhã desta quarta-feira (12) é possível que o candidato tente calcular a nota a partir de seus acertos. Por conta da Teoria de Resposta ao Item (TRI), metodologia usada no exame, isso não deve ser feito.

A TRI permite que candidatos com números semelhantes de acertos tenham recebido pontuação diferente. Ou ainda estudantes com menos acertos do que o outro, tenham nota maior.


O desempenho só pode ser medido com a divulgação das notas individuais que deve ser feita em janeiro de 2015, segundo o Ministério da Educação.

Fonte: G1


terça-feira, 11 de novembro de 2014

Vivo anuncia novo formato de cobrança de internet para MG e RS

Por Ramon Voltolini 

Usuários do plano pré-pago da Vivo dos estados do Rio Grande do Sul e Minas Gerais terão de adquirir um pacote adicional assim que atingirem seus limites contratados para que o acesso à internet continue sendo feito. A medida passou a valer desde dia 6 de novembro. Acessar a web mesmo após o vencimento de seus créditos – a conexão, porém, era realizada a uma velocidade reduzida. Agora, um SMS irá alertar os usuários no momento em que o consumo chegar a 80%; outra mensagem será enviada quando o limite for alcançado.
Por R$ 2,99, clientes da operadora poderão adquirir o pacote adicional de 50 MB para uso em até sete dias. A Vivo cogita a hipótese de estender a medida a demais estados. Os planos pós-pago, também segundo a companhia, poderão ser submetidos à nova forma de prestação de serviços. Nenhuma data para ambas estas possibilidades foi levantada pela operadora.

Oi e TIM

As operadoras também poderão passar a cobrar por acessos que ultrapassam o limite dos pacotes contratados. Pode ser, assim, que o acesso à rede através da redução de velocidade dê lugar à cobrança de novos créditos. As operadoras não informaram se vão de fato aderir ao novo formato de cobrança de internet. A Claro não se pronunciou acerca do assunto.
FONTE(S) Folha / Tecnomundo 

Substância encontrada no chocolate pode evitar perda de memória

Por João Gustavo Reva 

"Um regime rico em flavonóis, subgrupo dos flavonoides, substâncias naturais encontradas no cacau e em outros frutos, pode controlar a deterioração cognitiva relacionada com a idade - afirmam cientistas. O processo de envelhecimento costuma ser acompanhado por uma dificuldade maior de aprender, ou de lembrar de alguns nomes, ou lugares. A deterioração gradativa da memória começa na idade adulta, mas não é percebida antes dos 50, ou 60 anos.
Para estudar o impacto dos flavonóis do cacau, cientistas da Universidade de Columbia (EUA) submeteram a testes 37 voluntários com idades entre os 50 e os 69 anos. Esses voluntários foram distribuídos em dois grupos que, durante três meses, ingeriram diariamente bebidas com altas doses de flavonóis - uma delas, contendo 900 mg, e a outra, com uma dose baixa da substância, de 10 mg.
As bebidas foram preparadas por um fabricante americano de chocolates, que desenvolveu uma técnica para extrair os flavonóis do cacau e que financiou parcialmente a pesquisa. Ao final do teste, os cérebros dos voluntários foram observados com técnicas de imagem cerebral, que permitiram mostrar o aumento sensível do volume sanguíneo de uma região conhecida como giro dentado do hipocampo nos voluntários do primeiro grupo."
"O giro dentado desempenha um papel na memória, mas os resultados diminuem com a idade. Os voluntários do primeiro grupo apresentaram melhores aptidões de memorização do que os do segundo, em um exercício de reconhecimento de formas com 20 minutos de duração.

"Depois de três meses, um participante, que tinha a memória de um sexagenário no começo do estudo, apresentou desempenho típico de alguém com 30, ou 40 anos", afirmou Scott Small, principal autor do estudo, publicado na edição deste domingo da revista "Nature Neuroscience".
O pesquisador destacou, porém, que os resultados preliminares terão de ser confirmados por novos estudos, com um número maior de pessoas. Ele também advertiu que não foi possível concluir a necessidade de se ingerir mais chocolate, pois a "quantidade de flavonóis encontrada no chocolate é minúscula em comparação com a consumida" pelos voluntários do estudo.
Os flavonóis também podem ser encontrados no chá, nas uvas e em muitos outros frutos e legumes e poderiam, segundo outros estudos, ser benéficos também para o coração. Uma outra pesquisa, feita por cientistas australianos, com o apoio de outro fabricante de chocolate, já teria demonstrado, em 2012, que os flavonóis do cacau poderiam aumentar a capacidade do cérebro."
Fonte: AFP / megacurioso

Tudo o que você precisa saber sobre a cera de ouvido

Você já ouviu aquela história de que devemos evitar usar cotonetes e que o melhor é “cultivar” a cera dos ouvidos? Pode parecer meio nojentinho fazer isso,  a cera é uma substância produzida naturalmente por muitos mamíferos — incluindo os humanos — que, ao contrário do que parece, serve para manter os ouvidos limpos.

Produzida pelas glândulas sebáceas e ceruminosas no canal auditivo, a cera — ou cerume — é formada por uma série de compostos orgânicos, como o escaleno, ácidos graxos saturados e insaturados de cadeia longa, colesterol etc. Além disso, sua composição específica varia de pessoa para pessoa, dependendo de aspectos como dieta, etnia, ambiente e faixa etária, e ela exerce um importante papel no funcionamento dos nossos ouvidos.

Mecanismo autolimpante

Embora a cera pareça pouco higiênica, ela ajuda a filtrar a poeira, partículas e outras substâncias que entram em nossos ouvidos, evitando, assim, infecções no canal auditivo. Basicamente, essa estrutura — o canal auditivo — é uma espécie de “rua sem saída” feita de pele que, ao contrário da pele de outras partes do corpo, não consegue se livrar das células mortas por meio da erosão física. Sendo assim, a cera também faz esse trabalho.
Os nossos ouvidos são estruturas autolimpantes, portanto, não é necessário ficar cutucando as orelhas com cotonetes. Contudo, em algumas pessoas esse mecanismo pode sofrer alterações, e a cera acaba se acumulando em algum ponto do canal auditivo. Esse tipo de problema pode ocorrer por razões anatômicas ou simplesmente por conta da introdução de objetos (como os bastonetes de algodão) que fazem com que a cera fique presa.

Problemas

Como os nossos ouvidos não param de produzir cera, ao longo do tempo o acúmulo vai aumentando e essa substância vai ficando ali durante meses ou anos. Nesse caso, os efeitos colaterais incluem dor, irritação, infecções e, em alguns casos, o surgimento de um problema chamado tinnitus, caracterizado por um zumbido no ouvido sem causa aparente.
Além disso, a cera acumulada também pode afetar os movimentos do tímpano e até obstruir o canal auditivo, prejudicando a audição. Esse tipo de problema ocorre com cerca de 35% das pessoas com mais de 65 anos de idade, e normalmente é aliviado com a remoção da obstrução.

Limpar ou não limpar

O higienizar os ouvidos constantemente pode afetar o mecanismo natural de limpeza. Contudo, se você apresentar algum dos sintomas descritos acima — que indiquem uma obstrução —, antes de procurar a ajuda de um médico, você pode tentar colocar algumas gotinhas de óleo de amêndoas ou de azeite de oliva para amolecer a cera e estimular o processo natural de eliminação do excesso. Se não funcionar, procure um especialista!
O que você jamais deve fazer é introduzir qualquer coisa no ouvido para limpá-lo, pois, na melhor das hipóteses, você só vai conseguir empurrar a cera mais para dentro, dificultado ainda mais sua remoção. Isso se você não perfurar o próprio tímpano acidentalmente, o que pode ser bem doloroso, sem falar na possível perda de audição.
Portanto, apesar de a cera de ouvido não ser a coisa mais agradável do mundo, ela é extremamente importante. E, assim como o suor, as lágrimas e a secreção produzida pelo nariz, ela serve como uma espécie de barreira que ajuda a prevenir infecções e a manter o bom funcionamento do nosso corpo.
Fonte: megacurioso

Somos o país que possui mais dias de férias no mundo

Por Ricardo Couto 

O Brasil é o único país no mundo que permite descanso de 30 dias, isso de acordo com o um levantamento realizado por Hotels.com (sim, o site!). O intuito desse levantamento é servir de base a uma petição destinada à Casa Branca e ao Congresso norte-americano. Por incrível que pareça, os EUA não possuem uma legislação que obrigue as empresas a cederem férias remuneradas aos seus funcionários.
Todo esse esforço é, em parte, uma maneira barata de fazer publicidade e, quem sabe, conseguir uma lista enorme de emails que serão usados para – spam – promoções enviadas pelo site. No entanto, é interessante notar que se trata de uma forma diferente de fazer lobby, sem que seja necessário o dispêndio de grandes somas de dinheiro para levantar um debate no governo. Grandes empresas fazem isso para defender seus interesses comerciais.
Nesse caso, a Hotels.com está defendendo um discurso que interessa boa parte da força trabalhadora. Mas, por trás de toda essa boa intenção, a empresa quer mesmo é alavancar seus próprios negócios – férias significam viagens, que por sua vez requerem hospedagens por preços “camaradas”. Partindo dessa lógica básica (pelo menos do ponto de vista da empresa), nada mais justo do que fazer uma comparação com outras nações.

Campanhas à parte, essa petição levanta uma questão interessante, em que o brasileiro sai vitorioso na lista com o maior número de dias para descansar, e não é só isso! De acordo com uma pesquisa global realizada pela consultoria Robert Half, que entrevistou diretores de Recursos Humanos brasileiros, 29% disseram que os profissionais demoram entre três a quatro dias para voltarem ao padrão habitual de trabalho após as férias e 11% dos colaboradores precisam de até uma semana!
Comparados à média mundial, os brasileiros são os que mais demoram para se readaptar as rotinas de trabalho. Contudo, a pesquisa não mostra se isso é resultado do maior período de paralisação do trabalhador. Seja como for, e dada a posição do Brasil na economia mundial, é importante para a Hotels.com que o governo americano não coloque as mãos no resultado dessa pesquisa. 
Fonte: megacurioso

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Reunião de brigadistas e moradores da área rural de São Thomé das Letras, MG

   Reunião brigadistas e moradores da área rural

Devido aos incêndios de grandes proporções na área rural de São Thomé e a falta de preparo e equipamentos para brigada de incêndio, moradores e alguns brigadistas se propuseram na tarde de 23 de outubro, na "Casa do Emprego e Renda", na cidade de São Thomé, a reunião se destina a ver como conseguir equipamentos e dinheiro doados pela comunidade, tamanho foi o desastre ambiental provocado pelos incêndios na região.

Os bombeiros de Três Corações tiveram grande participação no combate aos incêndios, mas atendem a todas as regiões próximas a São Thomé como: Cambuquira, Lambari, Carmo da Cachoeira, São Bento Abade, Olímpio Noronha, Conceição do Rio Verde, Jesuania. Para um efetivo 32 pessoas que são concursados pelo Estado de Minas. Dentre eles, no máximo oito bombeiros de fato, que ficam de plantão 24 horas. Eles apenas dispõem de um Carro de bombeiros para atender essa grande demanda de incêndios. 

Em função disto é muito importante que se tenha brigada de incêndio nas cidades e nas áreas rurais das mesmas. Neste período de estiagem são muito comuns os incêndios que destroem toda a natureza, as nascentes, a fauna e flora tão apreciadas e que deveriam ser preservadas por todos.
Patrícia Rodrigues, escrevendo a ATA da
reunião

Em São Thomé tivemos o apoio de voluntários(as), que mesmo sem experiência e equipamentos de brigada de incêndio e com ajuda essencial dos poucos bombeiros e do exército (a ESA de Três Corações) conseguiram contornar o incêndio.Reportagem sobre incêndio em São Thomé

No início do ano, outra reportagem foi realizada para conscientizar as pessoas dos riscos dos incêndios, a reportagem foi realizada com parte da brigada de incêndio de São Thomé, que explica o que precisa para se ter uma brigada de incêndio eficiente. Brigada X Queimadas em São Thomé das Letras, MG

Como nada acontece sem a participação da população. Em São Thomé das Letras, MG não poderia ser diferente. Esse grupo de pessoas, moradores  que combateram o incêndio na área rural se reuniu para formar equipes de brigadistas na área rural para evitar novas tragédias.

A ideia é a seguinte: formar equipes nas áreas rurais, brigadas equipadas com material doado e ou comprado por doações em dinheiro, nas casas de moradores ou comerciantes da área rural formando várias equipes brigadas de incêndio. Mas para isso, é necessário solicitar o apoio dos bombeiros que realizam cursos de brigada nas cidades. Equipamento para as brigadas... São Thomé precisa de uma brigada equipada com mais brigadistas e consciência ambiental.

Isto é válido para todos, desde o turista, pessoas descuidadas que jogam bituca de cigarro, não apagam direito a sua fogueirinha, soltam foguetes de artifício até vidros e latas nas matas que propagam o fogo. Isso é crime ambiental, previsto na Lei  No 9.605, DE 12 DE FEVEREIRO DE 1998 - Dispõe sobre as sanções penais e administrativas derivadas de condutas e atividades lesivas ao meio ambiente, e da outras providencias.


Assista os vídeos clipes com a reunião e propostas:



    Próxima reunião às 18h, na Casa    de Emprego e Renda na quinta-      feira, 6 de novembro.









domingo, 2 de novembro de 2014

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