“Você realmente sabe
qual é o papel da próstata? Tem 100% de certeza de tudo o que ela
faz? Bom, se você se sente inseguro sobre isso, fique tranquilo
porque você não está sozinho: de acordo com uma nova pesquisa
realizada no Reino Unido, 92% dos homens não sabe para que essa
glândula serve e 54% não sabe sequer onde ela está.
Aliás, 17% dos homens
analisados no estudo sequer sabia que tinha uma. Pois é: assustador.
Então, o que é a
próstata e para que ela serve? Ela é uma pequena glândula (mais ou
menos do tamanho de uma noz) que fica em cima da sua bexiga e é
vital na produção do sêmen. Infelizmente, muitos homens não
realizam exames regulares para verificar se anda tudo certo com ela
e, por isso, muitos homens acabam mortos por causa de um câncer de
próstata.
Mulheres têm o hábito
de visitar a ginecologista pelo menos uma vez por ano. Os homens não
visitam o urologista com a mesma frequência e deveriam, já que o
Brasil tem 68,8 mil novos casos de câncer próstata por ano, segundo
uma pesquisa divulgada no final de 2015 pela Gazeta do Povo.
O professor Roger Kirby,
urologista do hospital King Edward WII, reforça: “Se os homens
reservassem apenas alguns minutos de seu tempo para ir ao médico e
informar ou doutor qualquer sintoma diferente, os casos de morte por
causa do câncer de próstata certamente seriam reduzidos”.
Então, fique ligado nos
4 sinais de que você pode ter câncer de próstata e não tenha medo
de marcar um médico!
–ir ao banheiro muitas
vezes no mesmo dia mas não conseguir urinar direito é um sinal de
alerta. Se você sente vontade de fazer xixi mas sente dor – mesmo
que moderada – ou dificuldade para urinar, é melhor visitar um
médico.
O câncer pressiona a
uretra e, por isso, você fica com a impressão de que precisa fazer
fazer mais xixi.
O que fazer para evitar?
Para reduzir as chances de desenvolver câncer de próstata, você
pode comer 10 porções de casca do tomate por semana. Segundo o
professor e especialista Roger Kirby, a substância licopeno presente
na casca reduz os riscos de ter a doença em até 20%.
Dor nas costas e no
quadril
Nem sempre a dor nas
costas é um sinal de problema muscular ou envelhecimento: “Se as
células da próstata chegarem até os ossos das suas costas e
quadril, você vai sentir muita dor”, garante Kirby.
Então, se você não
bateu a coluna ou agiu de qualquer maneira que pudesse te causar dor
muscular, é melhor consultar um urologista.
O que fazer para evitar?
Quando os homens ficam mais velhos, é comum consumir pílulas de
cálcio para repor o mineral no organismo. Porém, exagerar na dose
pode fazer mais mal do que bem. Kirby alerta: “O recomendado é
ingerir 1500mg, ir além pode aumentar o risco de câncer em até
300%”.
Pernas inchadas
Se você não engordou
nos últimos dias e também não anda fazendo tantos afundos na
academia, o problema pode ser sério. Se o câncer se espalha para os
seus nódulos linfáticos, pode gerar um bloqueio nesse sistema –
uma condição conhecida como Linfedema.
O que fazer para evitar?
Coma alimentos com Omega-3. Essa gordura, presente nos peixes, já
provou ser eficaz para prevenir o surgimento de células
cancerígenas.
Comer três porções por
semana proporciona uma ação anti-inflamatória no seu corpo e é
excelente para evitar este e outros problemas.
Formigamento, pontadas
e queimação
Não ignore qualquer
sensação estranha. Kirby alerta: “Muitos homens acreditam que
sintomas como pontadas na próstata são passageiros mas, muitas
vezes, essas pontadas podem ser dor neuropática. Ela acontece quando
o câncer ataca os nervos dos ossos e os mata”.
O que fazer para evitar?
O estresse é muito mais sério do que você pensa. Segundo Kirby,
ficar estressado pode mexer com seu sistema imunológico e abrir
passagem para o desenvolvimento de células cancerígenas. Então,
tente encarar as situações mais chatas da vida de uma maneira mais
tranquila, afinal, é melhor levá-la de forma mais leve do que
precisar encarar um tratamento contra o câncer.”
Fonte:
Manual do Homem Moderno
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